06/26転職339日目。術後545日目。晴。起床→トイレ→喫煙→柔軟腹筋腕立等→風呂→喫煙→薬。ネクタイ半袖→テレ〜家人起こし〜テレ→トイレ＋薬→喫煙→外出→電車。走ってあち〜ね。ピック 浅く テンポ 基礎 ミュート ブラシ 肉 出社→メールチャット電話

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