練習場だけが練習場ではない。どこに居ても練習場である。さて、この日は長く椅子に座る必要があった。この時、椅子の座り方から肩甲骨に関する事に気付いた。それは次のような事だった。肩甲骨を背中に立てるようにすれば体が楽になる。というものである。背

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