45歳までしっかり鍛えようじゃないかということで。トレーニングを自分なりにやっています。真剣にしているおかげで、なんとなくシルエットが変わってきたなとも思えるようになってきたのですが。背中がイマイチ、、、。もきゅもきゅしないし、ずんどう、、、

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