今日から５月になりました。一年の中でも、過ごしやすい季節になってきましたね。そうなってくると、前半に、ゴールデンウィークとかもあって、身体を動かす機会が増える方も多いんでは？？家族でどこかにでかけたり、街の行事やお祭りなど、思いがけず、身体

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