今すぐ「首」を揉むのをやめなさい！〜その「ひと揉み」が実は万病のもと「ちょっと首がこったな、頭が重いな、という時、あまり意識することなく自分の手で首を揉むのは誰でもやることでしょう。しかし、それは今すぐやめたほうがいい。なぜなら首を強く揉む

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