マタニティライフをよりステキに♪
マタニティヨガ＆赤ちゃんとふれあい予行練習☆



お腹の赤ちゃんと一心同体の時間は、一生の中のほんの一瞬。

この素敵な時間を有意義に過ごしてみませんか？




☆マタニティヨガで伝えたいこと・・・
担当：リラックスヨガの会　harap・橋本めぐみ
ブログはこちら⇒http://yogaharap.blog.fc2.com/


ヨガには「バクティヨガ」通称「愛のヨガ」というものがあります。



このバクティヨガは、妊婦さんにとてもふさわしいヨガだと思います。愛着や献身という意味も含まれていて、母親が無条件で子どもを愛する感情表現に似ているからです。



そんな優しい気持ちになれる「マタニティヨガ」を体験してみてください。


陣痛の逃しポーズや出産への不安を和らげるリラックスのポーズを覚えて「自分なりの出産」を目指してみてくださいね♪





☆赤ちゃんとふれあい予行練習で伝えたいこと・・・
担当：ﾍﾞﾋﾞｰﾏｯｻｰｼﾞ＆ﾌｧｰｽﾄｻｲﾝ教室ＢａｂｙＭｉｎｅ・三木えみ
ＨＰはこちら⇒http://www.babymine-tokushima.com/

赤ちゃんとの新生活が始まる前は

「赤ちゃんについて知りたい」

「どうやって触れてあげたらいいの？」

「赤ちゃんと遊ぶには？」

「赤ちゃんに優しくできるかな・・・」と不安も多いはず。




初めて「赤ちゃん」という存在にふれたのがわが子が初めてという方も多いのでは？

私もその一人でした。




ベビーマッサージセラピストが赤ちゃんのオモシロ知識や童話などを使ったふれあい遊び、ベビーマッサージもちょっと体験☆



触れ合うことがどうして大切かをお伝えし、子育てをよりあなたらしく、楽しくできるようにお手伝いします♪





＊二人とも、一児の母。（＆私は今7ヵ月のまさにマタニティママ！）

一緒に楽しい時間を過ごしましょう♪



♪日時：2月25日（月）10：00〜12：00


♪場所：ﾏｻﾞｰﾘﾄﾐｯｸ教室「きりんのゆめ」さん3Ｆ教室
・・・ご予約の際にも詳しくお伝えさせていただきます
徳島県徳島市南田宮2-1-21 （TEL/FAX) 088-677-9512


♪参加費：￥3.000（リラックスハーブティ付き♪）


♪参加対象：安定期〜9ヵ月のマタニティママ
（上のお子様を同伴希望の方はご相談ください。）

♪持ち物：飲料水・母子手帳・汗ふきタオル・バスタオル1枚
＊動きやすい恰好でお越しください

♪予約：ＢａｂｙＭｉｎｅ、三木
0883-42-6338 （9：00〜17：00）　
mickey1219@mopera.net