アイアンガーヨガの大切にしているところを、きっちりとお伝えしていきます。
そのテクニックとシークエンスを理解し、楽しむことで、ヨガを長年やっている方にも、ヨガをはじめて間もない方にも役立つでしょう。
何故アイアンガーヨガは道具を使うことがあるのか？使ったらどうなのか？使わないとどうなのか？ぜひいろいろ試してみて、自分のカラダと心と向き合っていきましょう。

ヨガをされている方なら経験・流派に関係なくどなたでもご参加いただけます。
お気軽にご参加ください。


◆日時：6月28日(日) 13:00-16:00

◆場所：TOKYOYOGA大阪（御堂筋線「江坂」駅下車徒歩5分）


◆定員：25名


◆費用：
一般価格　5,500円（税込）
TYGサポーター価格 5,000円（税込）
※プロップ（ベルト・ブロック・ブランケット2枚セット）が必要な方は別途500円かかります。（当日払い）プロップレンタル必要な方は必ず申し込み時に「問い合わせ」欄にご記入ください


◆持ち物
動きやすい格好・ヨガマット（300円でレンタルもあります。当日お申し出ください）・タオル
プロップ（ベルト・ブロック・ブランケット2枚セット）
プロップレンタル（500円）が必要な方は、必ずご予約時に必要な方は「問い合わせ」欄にご記入ください（当日のお申し出の場合はご用意できません）


◆講師：相澤三千代
1963年よりヨガを始める。ハタヨガの指導を行っていた'80年、B.K.S.アイアンガー氏の来日に立ち会い、繊細で力強いアイアンガーヨガのシークエンスに衝撃を受ける。
'89年、柳生直子氏らと共に、アイアンガーヨガの拠点であるインド・プーナの道場を訪れ、以来、毎年1ヶ月間渡印。現地で研修を重ねる。
Intermediate Junior Level3の指導員資格を保持し、日々進化するアイアンガーヨガを、日本のレッスンでもわかりやすくリアルにレクチャー。
「明るく楽しみながら、正しくアイアンガーヨガの良さを味わってほしいです。楽しくないのはヨガじゃナイ！」とユーモアを交え、身体が喜ぶ心地良いレッスンを展開。老若男女問わず多くのヨギーから支持を集め、他府県から通うファンも多い。
自身のスタジオ開設に際しては「人生の大切な師であるヨガをさらに深め、伝えていくことで恩返しができたら…」と、後輩の指導にも力を入れる。


◆申込・問い合わせ
TOKYOYOGA大阪
090-9320-1886
e-pra@tokyo-yoga.com
またはホームページ
http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=94#event94
からもお申込いただけます。