「全身呼吸法」

自己整体のワークショップのお知らせです。

日時；７月２８日（土）午前１０時〜１１時半
会場；SOTO Mission　（1708 Nuanu Ave. Honolulu）
参加費；$30.00

歪んだ身体のバランスを自分で整える方法を学びます。

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普段、誰もが何気なく行っている「呼吸」ですが、
息の吐き方・吸い方を見直してしてみてください。

自分で意識して「全身呼吸法」を行うことで、
足の先から頭の先まで、身体の隅々にエネルギーが巡り、
立ち方や姿勢が自然に改善すると同時に心も元気になります。

「全身呼吸法」によって自分の身体に対する意識が高くなり、
心と身体の状態をバランス良く整えることができますので、
「全身呼吸法」は、人に頼らないで、いつでも自分を癒せる
素晴らしい「自己整心体」の技なのです。

是非一度、体験してみてください。

（※動きやすい服装でご参加ください）

お問い合わせ・お申し込みは下記へどうぞ。

info@alohabodhimind.com
808-358-2023 (Noriko Kamei)