こんにちは！！ママとベビーのヨガ教室PURIMOです☆
10月の日にちが決まりましたので告知させて頂きます♬
９月に参加ができなかった〜ヨガを通して赤ちゃんと触れ合いたい〜というママさん是非参加してみてください（＾＾）

ママとベビーのヨガ教室では産後のママの体のケア、ベビーちゃんとの触れ合いをテーマにしています。
普段ベビーちゃん中心の毎日で自分の体に目を向ける事ができないママさん。
肩こりや、頭痛、腰痛に悩んでいるママさん。
ヨガを通して体をリフレッシュしてみませんか？？
クラスではヨガ以外にもエクササイズや、セルフリンパマッサージ、ベビーマッサージなども取り入れています。
ベビーちゃんがぐずったりしたらどうしようと不安があるかもしれませんが、クラスに参加するのはみんな小さい子のママさんです。なので安心してクラスに参加してくださいね。

［日時］
１０月１１日（金）
１０月２３日（水）
１時３０分から（１時間程度）

［場所］
代々木２丁目施設
東京都渋谷代々木2-13-9
新宿駅南口から徒歩７分
甲州街道沿いの文化服装学園の手前にあります。

［対象］
２ヶ月くらいのおこさんからヨチヨチ歩きのお子さんまで

［料金］
初回限定　　　　　　　　　１０００円（通常１３００円）
ヨガマットレンタル料金　　　２００円

［持ち物］
○ママは動きやすい服装でお越し下さい。
○着替えも可能です。
○お持ちであればヨガマット
○赤ちゃんを寝かせるためのバスタオル
○赤ちゃんのお出かけグッツ
○玩具などお持ち頂くと赤ちゃんも退屈しないかもしれません。

［お申し込み方法］
１ママのお名前
２お子様のお名前
３お子様の月齢
４当日連絡可能な電話番号
５参加したい日時
５メールアドレス
７ヨガマットレンタルの有無

ご記入頂き
tokyobabyyoga@gmail.com

までご連絡ください！！



応募は定員になり次第閉め切らせて頂きますのでご了承お願い致します。

明日開催のママとベビーのヨガは後１名様の空きがありますので当日でも参加したいというかたのご連絡をお待ちしております☆

１０月２９日開催のママと子供の美容室は満員御礼のため閉め切らせて頂きましたのでよろしくお願い致します。

皆様にお会いできるのを楽しみにしています（＊＾＾＊）