座禅体験

心と体をデトックス！！　疲れた心と身体をクリアーにして自分を見つめなおそう。
年齢男女関係なくどなたでも気軽に参加することが出来ます
姿勢を正して一緒に座ってみませんか。



東京を中心に活動している座禅サークルです
気軽に参加出来るので仕事帰りのOLさんや学生さん、外人さんにも人気です。
座禅とは姿勢を正して坐った状態で精神統一を行うこと



開催日時　2012年7月２１日　土曜日　１９：００から２０：００
１クール１５分　計２回　途中入場退場はできません

開催場所　新宿　ホテルたてしな　http://tateshina.co.jp/

　　　　　　　　　　　ホテルたてしな別館会議室　新宿区新宿5-8-6



参加費　１０００円　(お茶、お菓子付）ホテル宿泊の方は無料

持ち物　服装　足の組める動きやすい格好（リラクックスできるスパッツなど）

参加申込み　主宰　東京座禅会 sharman@yahoo.co.jp　締切はスペースの関係上前日の１７：００まで

（題名に参加申込と記入：　本文に　参加日　参加場所　名前　年齢　連絡先を記入して送信してください）