Poi の初心者ワークショップ　+ 中上級者向けワークショップ
を沼津で開催いたします。

　日時：平成23年2月26日　17：30頃〜
　場所：千本プラザ軽運動室（沼津市本字千本１９１０−２０６）
　講師：Yuta
　参考HP : http://poicommunity.com

国内外でポイのワークショップを行っているYutaによるワークショップです。
参加者のレベルに応じて柔軟に、楽しくポイを学べる場ですのでポイに興味にあるかたは是非遊びにいらしてください。


参加申し込みはYutaかYoneya　にご連絡ください。
当日参加もＯＫです。

Yuta
http://mixi.jp/show_profile.pl?id=319573
YOneya
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=545214

≪概要≫

１コマ目　17：30〜18：50

・準備運動 ・POIの名称など
・POIの持ち方、回し方
・キャリーターン
・サイド面の移動の基礎
・クロス
・2ビートウィーブ
・3ビートウィーブ
・時間があれば　バタフライ　コークスクリューなど
※中上級者がいる場合はそれぞれの技の裏技・応用技もやります。

2コマ目　19：00〜20：20

・準備運動
・Poichi　体操
・ポイの回転リミットのエクササイズ（ウエストラップやコスモ君にも通じるエクササイズ）
・ポイの長さを変えるエクササイズ
※その後は参加者のレベルに応じて以下リストからレッスンを変えます。
・フラワー系
・ピルエット系
・ストール系
・ウエストラップ系
・スパイラル系
・Yutaの練習中の動き系
・みんなが「こんな技やってみたい」というのをその場でリクエストを受け付ける系

1クラス80分　1500円

通常レッスンよりもかなり安いレッスン価格ですので、
ご近所の方はこの機会に是非いらしてください♪



詳細
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1658602159&owner_id=545214