12日（日）稲田堤でNori＆Yuta ポイ教室します！

参加申し込みはyuta@poicommunity.comまで！

14時-16時
\1500円
＠タヌキ屋近く

http://blog.livedoor.jp/poiyuta/archives/50580262.html


今回のYutaクラスでは、
最初いつもどおりのアップ
・体の使い方、腕の使い方、ポイの基礎
をやってから
・ビッグサークルの基本とバリエーション
・ミニサークルの基本とバリエーション+アイソレーション
をやります。最後は自由練習＆リクエストの多い動きのレッスンをします！

おそらく今年最後のoutdoorworkshopです。
みんなで青空のしたポイしましょう！！