こんにちは　うめです。
少しご案内させください。


産後ヨガとべビマを両方体験できてしまう
　　　　　　　　欲張りなイベントを企画しました！！


ママヨガ＆ベビーマッサージ

　
　　　２００９．１１．２４（火）　１０：３０〜１２：３０

ベビーマッサージを行って、ママヨガを次に行います。
最後にハーブティーでティータイムもあります。


≪ベビーマッサージ≫　by うめ

　ママのあたたかい手は赤ちゃんも大好きです。

　ゆったりした気持ちで赤ちゃんのお肌に触れ、親子のスキンシップを図っ

ていきましょう。初めての方大歓迎です。


※マッサージ用オイルはこちらで用意いたします。パッチテストを行ってか
らマッサージを行いますがオイルの使用判断に関しましてお母様にお願い
しています。オイルはご自分の持っているものをご用意いただいても構いません



≪ママヨガ≫　by ゆかり

　ベビーマッサージの後は、産後のママのためのやさしいヨガレッスン。

　妊娠出産で生じた体のゆがみをとる矯正のポーズをメインとしていきます。

　また、子育てで疲れた体をほぐして、リラックスしましょう。
　　　　
場所：空歩２１隣　イベントスペース

　　　　（岐阜県各務原市鵜沼東町７丁目１番地）　

　　JR鵜沼駅の近くです。坂を上がって、幼稚園のお向かいになります。

　　　　　　　http://www.karappo21.com/

　　　　

対　象：生後２ヶ月頃からハイハイ前までのお子さんとママ

参加費：空歩メイトの方→２０００円
　　　　　そうでない方→２５００円


　　　　　※空歩メイトになるには、入会費２０００円必要です。
　　　　　　詳しくは、空歩２１さんにお問い合わせください。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０５８−３８５−４５７２


持ち物：お子さんの飲み物（母乳ＯＫ）
　　　　　ママの飲み物（ヨガの時の水分補給に）
　　　　　バスタオル（ベビーマッサージ用）
　　　　　ヨガマットorバスタオル
　　　　　赤ちゃんのお世話に必要なもの
　　　
服　装：ママは動きやすい服装でお願いします。
　　　　　　
　　　参加者全員にお楽しみ特典＆ハーブティーのサービス付


お申込み（お名前、お子さんのお名前月齢をメッセージまで）、お問い合わせはお気軽に！！
　
終了後は空歩さんでの玄米菜食ランチもおススメですよ〜
　ママ友作りに！赤ちゃんとお出かけするきっかけづくりに