★キルタンとプラサーダムイベント@金山★
日本人の先生が日本語で分かりやすく教えてくれます。周りの雰囲気が積極的になります。
ーー7/30(土）ーー
⇒16:00〜歌のヨーガ（キルタン）
キルタンとは、心を浄化するマントラを皆で歌うこと。歌の瞑想です。この歌ヨーガをするとハートのチャクラが開きます。
⇒17:00〜バガヴァッド・ギータークラス
講師・ニタイ・スンダル師
テーマ・「ヨガの奥義」
バガヴァッド・ギーターは約5千年前のインドの聖典。ギーターの教えは人生のあらゆる不幸や心配から解放し、苦難を乗り越える英知を与えてくれます。その内容はヨーガの教えに則って語られています。今回はそのヨーガの奥義について語ります。
⇒18:00〜プラサーダム
プラサーダムとは神様に捧げた食べ物のお下がりを頂くこと。食べるヨーガです。
※参加は基本的に無料です。でもお気持ちでお寺へ寄付してもOKです。
場所：インドヨガスタジオ金山
www.indoyogi.com
予約制度：食べ物も人数分に合わせて作るので必ず予約してください。お友達を誘ってもいいです。
ご質問などあればコメントしてください。