ヨガ（タイ式ヨガ：ルーシーダットン）レッスン開催


　　　　ルーシーダットンとは・・・

　　　　タイの国で古くから伝わる健康法の１つです。　
　　　　 ゆっくりとした呼吸、動作が特徴
　　　　身体の歪みの改善（肩こり、腰痛予防）
　　　　筋力アップ、柔軟性の向上など効果が期待されます


　　　日時→２月７日（日）

　　　　　　　?１３：３０〜１４：４５（７５分）
　　　　　　　?１５：００〜１６：１５（７５分）

　　　　　　　　定員：各枠３名
　
　　　場所→聖蹟桜ヶ丘駅　徒歩１分

　　　参加費→￥１５００

　　　持ち物→動きやすい服、タオル、お水

　 　　
　　　とても場所が狭い為、定員３名となります。
　　　初めての方でも無理なく行なえますよ。

　　　参加される方に詳細お伝えいたします。
　　　参加ご希望の方は、氏名・連絡先・参加希望時間を
　　　お書きの上、下記のメールまで
　　　ご質問も承ります。
　　　　body_by_coco@yahoo.co.jp