【美BODY体操教室】


現代はストレス社会といわれ、そのストレスの影響を受けて多くの人達が無意識のうちにカラダを固めてしまっています。

カラダを固めることで、肩こり、腰痛、冷え症、むくみ、不眠、肥満、代謝の低下など、様々な不調の原因となってきます。

その固めがちなカラダをこの美BODY体操教室では、カラダをゆるめる様々な体操を行いながら、カラダを解放していきます。

カラダをゆるめることでどういう効果があるの？という質問をよくうけますが、

ダイエット、美脚、小顔、肩こり改善、腰痛改善など様々な効果が期待できます。

主催者の私、金城も、一時期８０キロあった体重も、現在は６３キロにまで減量しました。

別にダイエットをしようと頑張ったわけではなく、単に自分のカラダをゆるめることに専念した結果です。

私だからできたのではなく、あなたにも必ずできますので、一度、美BODY体操教室へ脚を運んでカラダがゆるむという快適さをご体感下さい。

また、体操は運動不足の方でも行える体操ばかりですのでご安心ください(^^)



【お客様の声】

I様先生の話し方、空気がゆったりしていて、体を気持ちよく動かす事ができました。体がすっきりあたたかくなりました。

T様　体が解放された感じで、すっきりしました。また受けたいです。

I様　今回の教室で感じたのは、左側をしてゆるんでいく感じがしたら、反対の右側が早く〜って待ってる感じでした。



【対象】：カラダを快適にしたいと思っている全ての女性

【定員】：８名

【日時】：８月２０日（火）　１９時半〜２０時半

【受講料】：初回体験１０００円　２回目以降２０００円　

【持ち物】：大判のバスタオルorヨガマット

【場所】：KOKOPLAZA-大阪市立青少年センター- 会議室８０１

【住所】：大阪市東淀川区東中島1-13-13

【アクセス】：JR京都線「新大阪駅」下車、東口（南側）より徒歩約５分。
・地下鉄御堂筋線「新大阪駅」下車、中改札より徒歩約１０分。


※更衣室などはありませんので、あらかじめ動きやすい服装でお越しいただくか、トイレでのお着替えになりますのでご了承ください。


▼お申し込みはこちら
http://bit.ly/YPZqaT


主催者
Phylease（フィリース）　金城文仁
HP http://phylease.jimdo.com/
mail phylease@gmail.com