いつもこちらのコミュで宣伝させて頂きありがとうございます。

板橋区のヨガ・ピラティススタジオ

『スタジオふたば』です。

７月より
☆マタニティヨガ☆が始まります。

日時　　毎週木曜日１３：４５〜１５：１５

場所　　スタジオふたば（板橋2-2-4-9エスペランサ地下１階）
　　　　　下板橋駅・大山駅から１０〜１５分
　　　　　　板橋区役所前駅　徒歩５分

体験料　１０００円

対象　　１６週を過ぎた医師の許可のある妊婦さん

スタジオふたばのマタニティヨガは
骨盤調整ヨガでお産に向けての骨盤調整（産後にも役立ちます。）
呼吸法で体重コントロール＆精神安定
体力維持のためのポーズ

出産に向けての準備をしていきます。

少人数制で一人一人目が届き正しくヨガを行う事ができます。

お腹の中の赤ちゃんはママと一心同体です。
食べたものがダイレクトに赤ちゃんに届くだけでなく
ママの感情も赤ちゃんに届きます。
マタニティ時期に安定した心をもつ事で赤ちゃんの精神も落ち着きます。
マタニティヨガは体だけでなく精神状態もケアします。
それと同時にお産の時にも慌てる事なくお産と向き合いどんな事があっても
落ち着いて出産できるようになります。

ご興味ありましたら是非一度体験『スタジオふたば』までお越し下さい。

レッスン後には、マタニティの方でも安心して飲む事のできる
ハーブティーをご用意しております。
おしゃべりしながらヨガ後も楽しみましょう。

HP→　http://s-futaba.biz

ご予約はコチラ→http://s-futaba.biz/yoyaku.html
お電話はコチラ→03-3964-7690