開催終了ママの元気は家族のエネルギー 子育て応援ワークショップ開催！
詳細
2015年02月10日 13:10 更新
管理人様、貴重なスペースありがとうございます
スタジオグリーンです
ママの元気は家族のエネルギー 子育て応援ワークショップ開催！
2015年4月14日（火）13：30−15：00【第１回】妊娠前と何が違う？〜覚えておきたい簡単ケア〜
2015年5月12日（火）13：30−15：00【第２回】始まりの今こそ知っておきたい！〜ママの頭、心、体〜
2015年6月 9日（火）13：30−15：00【第３回】知るほど育児が楽しくなる〜ベビー達の成長力〜
2015年7月14日（火）13：30−15：00【第４回】実はこんなにスゴイ！〜赤ちゃん達の頭、心、体〜
各講座一講座のみの受講も可能です！！
【第１回】妊娠前と何が違う？〜覚えておきたい簡単ケア〜
妊娠・出産を経験した身体と、その影響を知り、今の自分との過ごし方を学んでいきます。
ヨガ実践では『ママのための産後ヨガ』を行います。
骨盤やコア、基本姿勢から、ちょっとした合間にできる簡単ケアをご紹介。
いつまでも元気に過ごせるよう、ご自身も大切に労ってあげましょう(*^^*)
【第２回】始まりの今こそ知っておきたい！〜ママの頭、心、体〜
身体も思考も柔軟に☆産後からの生活で起きる癖を知り、疲労とストレスの軽減。
ヨガ実践では『ベビーとできる！お遊び親子ヨガ』を行います。
ママがベビーと遊びながらできるヨガをご紹介。
ちょっとした発想の転換で、毎日を楽しんでしまいましょう(*^^*)
【第３回】知るほど育児が楽しくなる〜ベビー達の成長力〜
誕生〜ヨチヨチ頃の、まだ話し始める前でも、何気ない仕草に隠れたベビーの成長。赤ちゃん期だからこその発見を知り、日々の喜びと愛情を倍増しちゃいましょう。
ヨガ実践では『ベビーとコミュニケーション！ベビーヨガ』を行います。
成長や発達を促すベビーのためのヨガをご紹介。
かけがえのない触れ合いの時を、より有意義に過ごしてみましょう(*^^*)
【第４回】実はこんなにスゴイ！〜赤ちゃん達の頭、心、体〜
元々ヒトが産まれ持った“生きるチカラ”。その絶妙な過程を知るだけでも、育児モチベーションがググンッと変わる？！
最後にあたる第４回のヨガ実践では、これまでのヨガを再確認。
せっかく学んだヨガを活用できるように皆で復習してみましょう(*^^*)
【講師プロフィール】
山科 志ず子(shi-ko)
子供の頃から、近所のチビッコ達の遊び相手をしていた私。
それでも本格的にヨガを学ぶまで、子供って少し苦手でもありました。
そんな頃からの流れもあり、インストラクターになって間も無く、女性の力になれるマタニティヨガや産後ヨガ、骨盤調整などを学び、ママ達とヨガを行うことが増えていきました。
その中で気付いた一つが、育児ストレスや苦手意識は、ちょっとしたコツで改善できるということ。そして、子供という存在の素晴らしさ。
育児生活は毎日が予測不能ですね。ママが慣れる間も無く、ベビーはどんどん成長していく。そんな日々に少しでも活用できる知識を、様々な角度からご提供させていただきます。
ママのためだけでなく、ベビーにとってもストレスフリーな育児を目指してみませんか？
もちろん、すでに育児生活をイキイキと楽しんでるママも大歓迎。四回目が終わる頃には、より一層わが子が愛おしくなるＷＳです。
略歴
◎マタニティヨガ・産後リカバリーヨガ修了 ◎セラピューティック・ヨガ修了
◎ヨギー・ビューティ・ぺルヴィス(美骨盤)修了 ◎リストラティブ・ヨガ修了
◎アヌサラヨガ・イマージョントレーニング�機Ν興の�
◎アヌサラヨガ創始者ジョンフレンド師によるマスターイマージョン＆ティーチャートレーニング修了
◎コアキッズ体操 修了 ◎シニア向け“いろは体操”普及員
◎その他・・・心身統一合気道 初段／タイ厚生省認可タイ古式マッサージ 取得
【講座概要】
【講師】 山科 志ず子(shi-ko)
【日程】2015年4月14日（火）13：30−15：00【第１回】妊娠前と何が違う？〜覚えておきたい簡単ケア〜
2015年5月12日（火）13：30−15：00【第２回】始まりの今こそ知っておきたい！〜ママの頭、心、体〜
2015年6月 9日（火）13：30−15：00【第３回】知るほど育児が楽しくなる〜ベビー達の成長力〜
2015年7月14日（火）13：30−15：00【第４回】実はこんなにスゴイ！〜赤ちゃん達の頭、心、体〜
各講座一講座のみの受講も可能です
【場所】ヨガスタジオグリーンＢスタジオ
【定員】１３名 最少催行人数 ５名
【対象】３ヶ月〜１歳のお子さまとママ パパも参加オッケーです。
【参加費】各講座 事前お支払い3500円 当日払い4000円
【持ち物】ヨガマット（レンタルは210円）、動きやすい服装、タオル、筆記用具
※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
【詳細】http://
【お申込み方法】
web予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。
※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。
万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。
※お申込後5日以内にご入金が無い場合は仮予約となり、入金確認を持って予約確定となります。
後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
※尚、お振込手数料は参加者様ご負担となりますのでご了承ください。
スタジオグリーンです
ママの元気は家族のエネルギー 子育て応援ワークショップ開催！
2015年4月14日（火）13：30−15：00【第１回】妊娠前と何が違う？〜覚えておきたい簡単ケア〜
2015年5月12日（火）13：30−15：00【第２回】始まりの今こそ知っておきたい！〜ママの頭、心、体〜
2015年6月 9日（火）13：30−15：00【第３回】知るほど育児が楽しくなる〜ベビー達の成長力〜
2015年7月14日（火）13：30−15：00【第４回】実はこんなにスゴイ！〜赤ちゃん達の頭、心、体〜
各講座一講座のみの受講も可能です！！
【第１回】妊娠前と何が違う？〜覚えておきたい簡単ケア〜
妊娠・出産を経験した身体と、その影響を知り、今の自分との過ごし方を学んでいきます。
ヨガ実践では『ママのための産後ヨガ』を行います。
骨盤やコア、基本姿勢から、ちょっとした合間にできる簡単ケアをご紹介。
いつまでも元気に過ごせるよう、ご自身も大切に労ってあげましょう(*^^*)
【第２回】始まりの今こそ知っておきたい！〜ママの頭、心、体〜
身体も思考も柔軟に☆産後からの生活で起きる癖を知り、疲労とストレスの軽減。
ヨガ実践では『ベビーとできる！お遊び親子ヨガ』を行います。
ママがベビーと遊びながらできるヨガをご紹介。
ちょっとした発想の転換で、毎日を楽しんでしまいましょう(*^^*)
【第３回】知るほど育児が楽しくなる〜ベビー達の成長力〜
誕生〜ヨチヨチ頃の、まだ話し始める前でも、何気ない仕草に隠れたベビーの成長。赤ちゃん期だからこその発見を知り、日々の喜びと愛情を倍増しちゃいましょう。
ヨガ実践では『ベビーとコミュニケーション！ベビーヨガ』を行います。
成長や発達を促すベビーのためのヨガをご紹介。
かけがえのない触れ合いの時を、より有意義に過ごしてみましょう(*^^*)
【第４回】実はこんなにスゴイ！〜赤ちゃん達の頭、心、体〜
元々ヒトが産まれ持った“生きるチカラ”。その絶妙な過程を知るだけでも、育児モチベーションがググンッと変わる？！
最後にあたる第４回のヨガ実践では、これまでのヨガを再確認。
せっかく学んだヨガを活用できるように皆で復習してみましょう(*^^*)
【講師プロフィール】
山科 志ず子(shi-ko)
子供の頃から、近所のチビッコ達の遊び相手をしていた私。
それでも本格的にヨガを学ぶまで、子供って少し苦手でもありました。
そんな頃からの流れもあり、インストラクターになって間も無く、女性の力になれるマタニティヨガや産後ヨガ、骨盤調整などを学び、ママ達とヨガを行うことが増えていきました。
その中で気付いた一つが、育児ストレスや苦手意識は、ちょっとしたコツで改善できるということ。そして、子供という存在の素晴らしさ。
育児生活は毎日が予測不能ですね。ママが慣れる間も無く、ベビーはどんどん成長していく。そんな日々に少しでも活用できる知識を、様々な角度からご提供させていただきます。
ママのためだけでなく、ベビーにとってもストレスフリーな育児を目指してみませんか？
もちろん、すでに育児生活をイキイキと楽しんでるママも大歓迎。四回目が終わる頃には、より一層わが子が愛おしくなるＷＳです。
略歴
◎マタニティヨガ・産後リカバリーヨガ修了 ◎セラピューティック・ヨガ修了
◎ヨギー・ビューティ・ぺルヴィス(美骨盤)修了 ◎リストラティブ・ヨガ修了
◎アヌサラヨガ・イマージョントレーニング�機Ν興の�
◎アヌサラヨガ創始者ジョンフレンド師によるマスターイマージョン＆ティーチャートレーニング修了
◎コアキッズ体操 修了 ◎シニア向け“いろは体操”普及員
◎その他・・・心身統一合気道 初段／タイ厚生省認可タイ古式マッサージ 取得
【講座概要】
【講師】 山科 志ず子(shi-ko)
【日程】2015年4月14日（火）13：30−15：00【第１回】妊娠前と何が違う？〜覚えておきたい簡単ケア〜
2015年5月12日（火）13：30−15：00【第２回】始まりの今こそ知っておきたい！〜ママの頭、心、体〜
2015年6月 9日（火）13：30−15：00【第３回】知るほど育児が楽しくなる〜ベビー達の成長力〜
2015年7月14日（火）13：30−15：00【第４回】実はこんなにスゴイ！〜赤ちゃん達の頭、心、体〜
各講座一講座のみの受講も可能です
【場所】ヨガスタジオグリーンＢスタジオ
【定員】１３名 最少催行人数 ５名
【対象】３ヶ月〜１歳のお子さまとママ パパも参加オッケーです。
【参加費】各講座 事前お支払い3500円 当日払い4000円
【持ち物】ヨガマット（レンタルは210円）、動きやすい服装、タオル、筆記用具
※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
【詳細】http://
【お申込み方法】
web予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。
※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。
万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。
※お申込後5日以内にご入金が無い場合は仮予約となり、入金確認を持って予約確定となります。
後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
※尚、お振込手数料は参加者様ご負担となりますのでご了承ください。
困ったときには
