こんにちは、貴重なスペースお貸し頂き、ありがとうございます。

私、KUROYURIと申します。

この度、アカンダ　ヨガ　の　気軽なWSを行いますので、お知らせさせて頂きます。

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「アカンダ　ヨガ」

　アカンダ　とは、サンスクリット語で「完全なるもの」「わける事の出来ないもの」「永遠のもの」

といった意味があります。

　YOGAのスタイルとしては、古典的なHATA　YOGAなのですが、

　その古典的なスタイルをなるべく変化させずに、完全なスタイルとして変化を止めるために

　あえて「アカンダ　ヨガ」という名前を付けたとの事です。

　YOGAが本来意味する様々な要素を伝えること。

　「あなたは完全なのですから、誰と比べるでもなく、完全な自分を感じましょう」
　「自分に与えられた、今ここを味わい、楽しみましょう」

　そんなメッセージが込められています。

　
　素敵ですよね？

　公式HPhttp://www.akhandayoga.com/

　アカンダ　ヨガ　ジャパン　　
　　http://akhandayogajapan.com/akhandayoga/index.html

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　｢雪かき」や「寒さ」による、腰痛・肩こり・冷え性・ストレス等、かかえていませんか？

　辛い冬こそYOGAで、体も心もリフレッシュしませんか〜〜？

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　　２月１３日（日曜日）


　　　　　　　　　第一部　　１８：００〜１９：３０　　(定員　10名）
　　　　　　　　　第二部　　２０：００〜２１：３０　　（定員　10名）



会場　　　「ちえりあ　第３サークル室」（地下鉄　東西線「宮の沢駅」直結）

　　　　　駐車場「ちえりあ」直結の「西友」の立体駐車場に駐車出来ます。（2時間無料）



料金　　　各回　　「￥１５００」

　　　　　　　　　　　一部・二部の両方を受講される方

　　　　　　　　　　　→　￥２５００

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内　　　　　容　　
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　　　第一部　　　　　　　　　　　　＊ヨガ野基本的な呼吸法
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊簡単なポーズ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊声(倍音）によるリラックス
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊座って目をつぶり、自分の中を観察してみる。

　　　　　　　　　　　＊ＹＯＧＡをされた事のない方でもご参加頂けます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　第二部　　　　　　　　　　　　　＊ヨガの基本的な呼吸法(第一部の＋α）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊簡単なポーズと少し複雑なポーズに挑戦）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊簡単なマントラを唱えて観る
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊瞑想（お時間ある方は、30分位）


　　　　　　　　　　　＊勿論、ＹＯＧＡをされた事のない方でもご参加頂けます。


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　講師　　　KUROYURI

　
　　　　　　　　　　スポーツカイロプラクティック学理修得
　　　　　　　　　　IYCラジヨガ認定講師
　　　　　　　　　　World consious yoga family　認定講師
　　　　　　　　　　全米ヨガアライアンス２００H　終了


　　　　　　　スタジオ　カヤ　さんにて、クラスを担当させて頂いております。
　　　　　　　http://www.studio-kaya.jp/


　　　　　　　マッサージの施術なんかもさせて頂いております。
　　　　　　　http://ameblo.jp/kuroyuri0903/



　　　　　　今迄御勉強させて頂いたアシュラムです。

　　　　　　　OSHOメディテーションリゾート

　　　　　　　AUROVILLE

　　　　　　　アナンダプラカーシュヨガアシュラム

　　　　　　　アシュタンガヨガ・リサーチ・インスティテュート

　　　　　　　ヨガ　二ケタン
　　
　　　　　　　ビジャイ（ダラムサラに居られる、ヨギーです）

　　　　　　　等、あとは、単発のWS等ですが、少しずつ少しずつ御勉強させて頂いております。
　　　　　　　

　　　　　　

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　ご興味ありましたら、是非、お気軽にご参加くださいませ。


　お部屋は畳なので、マットが無くても参加頂けます。


　ご予約やお問い合わせは、MIXIのmailでも承ります。
　　　


前回のＷＳの日記
http://ameblo.jp/kuroyuri0903/archive2-201101.html#main



　どうぞよろしくお願い致します。


KUROYURI