6月に山川ご夫妻をお招きして行ったスピリットダンス！

心に任せて、身体にまかせて、自由に踊った、心地よさ。

その心地よさをもう一度。

一人で踊るのもいいけど、皆で踊ると波動が生まれる

その波動も感じてみましょう

このスピリットダンスは山川紘矢さん、亜希子さんが主催するスピリットダンス

の流れをくんだものです。

「北海道でもぜひスピリットダンス再開してください」とのご夫妻の言葉に後押しされて、開くことにしました。

皆さんのご意見も伺いながら、会を作っていきたいと考えてます。


☆日時　9月28日　13:00〜16:00

☆場所　かでる27　1F　レクレーション研修室
　　　　札幌市中央区北2じょう西7丁目

☆参加資格：どなたでも、ダンスの経験は問いません。


☆参加費：会場費を参加者で負担



【スピリットダンスの説明】　（山川紘矢さんのメーリングリストより）

スピリットダンス

目をつぶって、一人で踊ってみよう。
光が見えるかもしれない。見えると思えばみえるものだ。
光に包まれて踊ろう。天使たちが笑顔で見ているのを感じながら。

スピリットダンスって、何のことだろう、と思っておられる方のために、今日は説明をしておきます。誰でもすぐに踊れると思います。

スピリットダンスは誰もが自由に参加できる自由ダンスです。アメリカのエサレンなどで毎週踊られている自由ダンスで、アメリカではウエイブス、ソウルモーションなどと呼ばれている系統のダンスです。ニューエイジの世界では、現在、世界中で踊られています。


特に決まった形はありませんが、音楽のリズムに合わせて、自由に身体を動かし、心と身体を解放し、しなやかに、健康にしてゆきます。


音楽によって、女性エネルギー、男性エネルギー、スピリットのエネルギーを感じながら踊ります。


１セッションは約１時間で、普通、１３曲を踊ります。


リズムに合わせて踊れるように、音楽が選ばれています。最後は瞑想で終わります。


心が自由で、健全であれば、誰にでも、すぐに踊れます。このダンスは身体を動かすことにより、自己にたいする気づきを得ることを主たる目的とし、自分の制限を知り、自己解放を行います。


続けてゆくうちに、とらわれがなくなり、心が自由になります。そして、いつのまにかスタミナがついている自分を発見するでしょう。


このプロセスにおいて、自分の身体、心、魂を癒しますから、「癒しのダンス」と呼ぶこともできます。


音楽はあらゆるジャンルの音楽を使いますが、必ず、スピリチュアルな音楽を入れています。


それぞれのリズムに合わせて、音楽を楽しみ、自由にダンスを楽しむところがコツです。基本的にはソロで踊りますが、場合によっては、二人、三人で組になって踊ったり、グループダンスもあります。


ぜひ、気軽に参加してください。運動不足解消にもいいでしょう。

基本的には木の床で、裸足で踊ります。　また、夏は汗をかきますので、着替えやタオルが必要です。