ナーシャ先生のヨガ教室
毎回大好評のヨガ教室です

講師はヨガ教室をされている
吉田　ナーシャ先生

ナーシャ先生の教室HP　http://www.yogastudio.jp/
今回のヨガテーマは
夏がやってくるということで
ダイエット効果のあるヨガポーズを中心に行っていきます

心身ともに癒されながらも、引き締まった体作りをしませんか〜
ヨガがはじめての方でも大丈夫ですよ
この機会に体験してみてください
きっと　はまるはずですよ〜

たくさんの　参加お待ちしています

日時　　７月１３日（金）　１０：３０〜１１：４５

場所　　アミカス３F　軽運動室B 　（西鉄高宮駅前）

持ち物　バスタオル（お持ちの方ヨガマットでもＯＫ）・ハンドタオル・飲み物

教室代　一般１、５００円 　　会員１，０００円　（当日入会可です）
　　　　　※エコマムのお教室に初めて参加の方は
　　　　　　入会の有無に関わらず、１，０００円ですので　お気軽にどうぞ
　　　　　　（別途、託児希望の方　１名につき保険代として＋５０円かかります）　　　　　　
定員　　１８名

※連絡事項
服装は、お腹を締め付けない服装（ジャージ）等でおねがいします
食事はレッスン前の２〜３時間前までに済ませてください

申し込みはこちらから
ecomam_f_c@yahoo.co.jp

氏名・連絡先・託児有無（有りならお子さんのお名前・年齢・
アレルギーの有無）を記入の上、
件名「ヨガ教室@アミカス」で送ってください。

後日こちらから確認のメールをお送りします。