お米と野菜の料理教室・おいしい楽しい食時間のご案内をさせていただきます。
今月の野菜たっぷり！おもてなしごはんの会は夏和食。玄米、大豆、海藻、季節の野菜たっぷりで見た目も華やかな料理やデザートを作ります。初心者でもお子様連れでもお気軽にどうぞ〜

(メニュー)
・野菜の玄米手まりずし
・厚揚げとヒジキのマリネサラダ
・抹茶入り胡麻豆腐 ・米麺の和風サラダうどん
・白玉団子入りプラムのゼリー
・ドリンク、プレゼントケーキ付き
(日時)
6月24、25、26日
10:30〜13:30
(参加費)5000円
(場所)西東京市東伏見(※西武新宿線西武柳沢駅徒歩10分又は中央線吉祥寺駅からバス20分)

もうひとつのオススメ
飾り巻きずし講座

インストラクターの先生をお呼びして丁寧に教えていただくのでとてもかわいい巻きずしがマスターできます！今回はかえるとかたつむりのお寿司。お祝いやお弁当などこれができるときっとお役に立ちます！材料も野菜や豆腐、てんさい糖などベジタリアン仕様にしているのも特徴です〜
(日時)
6月27日曜日
11:00〜14:00
(参加費)4000円
ベジランチ付き
一人ずつお寿司を巻いてお持ち帰り。
(場所)西東京市東伏見

詳しくはブログhttp://mnatural.exblog.jpをご覧下さい。
お問い合わせ、お申し込みはinfo@syokujikan.comまで。

皆様のお越しをお待ちしております。どうぞよろしくお願いいたします

管理栄養士・フードコーディネーター
中村美穂