度々のご案内失礼いたします。
フードコーディネーター中村美穂が自宅で開催している小さな料理教室「おいしい楽しい食時間」。
今月も秋の味覚満載のメニューをご紹介しています。
・栗ときのこの雑穀ピラフ
・テンペのエスカベッシュ
・ナスとオリーブのディップたっぷり野菜添え
・かぼちゃとさつまいものポタージュスープ
・焼きりんごの豆乳アイスクリーム添えキャラメルナッツソース
・ワイン、ドリンク、プレゼントスイーツ付き

（日時）10月16（金）17（土）24（土）10：30〜13：30
☆24日は18：00〜21：00も開催します！
（参加費）5000円
（お申し込み・お問い合わせ）
メッセージ又はinfo@syokujikan.comまでお気軽にお願いいたします。

簡単にできて野菜たっぷりの料理を楽しく作って食べる会で心も体もリフレッシュ！
皆様のお越しをお待ちしております。
詳しくはブログhttp://mnatural.exblog.jp/をご覧下さい。
どうぞよろしくお願いいたします。