４月のヨガ・アーユルヴェダ予定
★歯（オーラルケア）のヨガとアーユルヴェダ(オヤツ付き)★

アーユルヴェダ式の考えとケア、食べ物、習慣などについて教えます。アーユルヴェダでオーラルケアもあります。また日本ではオーラルケアのヨガやアーユルヴェダ全く知らないと思う。

日付：１３年４月６日(土)
14:00〜15:00 講座
15:00〜16:00 オヤツ、ハーブTEAなど
16:00終了

場所：自宅（豊明市）
交通：名鉄前後駅で待ち合わせ@13:30
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日付：１３年４月７日(日)

★初心者のアーユルヴェダ講座(テキスト付き)★

自己紹介
10:00〜11:30 アーユルヴェダの歴史
　　　　　　 日本とインドアーユルヴェダの違い
11:30〜12:30 昼食
12:30〜14:30 勉強（基礎）
14:30〜15:00 休憩、TEA、オヤツなど
15:00〜16:00 勉強（体質診断）
16:00〜18:30 夕食作り食べる
19:00　　　　終了

アーユルヴェダ関係SANSKRIT語も教えます。

場所：自宅（豊明市）
交通：名鉄前後駅で待ち合わせ@9:30

参加したい人々連絡してください。参加者のみの方々に他の詳細を伝えます。

チャンヅ
cdhavas@yahoo.co.jp