A日程：2月10日(日)10時-1７時
B日程：3月　9日(日)10時-17時

内容：究極の脳リラクゼーション　シロダーラーのやり方を学ぶワークショップです。

・アーユルヴェーダとは
・シロダーラとは
・脳を休めるのはなぜ？
・ぐっすり眠れる食･生活アドバイス
・シロダーラのやり方（必要物品・行程・注意点など）
・実践！シロダーラをやってみよう
　（アイモデルになってお互いにシロダーラを実践します）

対象：どなたでも
シロダーラをやってみたい！メニューに取り入れたいと思いつつ教えてもらえる場所がない
そんなお客様の声に答えてワークショップを開催します。


定員：4名

料金：10万円
銅製シロダーラポットプレゼント

お申込・お問合：03･3984.2306　
お申込フォーム
http://www.ayurvery.com/reserve/sirodhara.html

会場：日本アユヴェリースクール
東京都豊島区南池袋1-9-20シティコート205