はじめてヨガ　　

ヨガが全く初めての方から経験のある方まで
どなたでも安心してご参加頂けます。

内容は、リラックス系のハタヨガで
呼吸法からマッサージまで行います。（女性限定）

アロマの香りが漂うくつろぎの空間の中で
ゆったりとしたヨガを行うことで
心と体の疲れを癒していきます。

日時：５月８日（土曜日）午後３：３０〜１７：００　（９０分）
場所：高根台公民館　（新京成高根公団駅から徒歩２分）

＊ヨガの前はお食事を控えめにして頂き、動きやすい服装に
お着替えください。

ご参加ご希望の方に、詳細を送らせて頂きます。
みなさんのご参加お待ちしております！