以前より大高でベビーマッサージ交流会を開催させて頂いております
smile you&me ゆみんこです

朝晩の冷えが厳しくなり始め、代謝も落ちやすくなります
寒さに負けないよう身体を整えていきましょうね
仕事や子育てを優先してしまいがちな女性ですが、少しずつ自分の身体と向き合うそんな時間を共に作っていきましょう

骨盤美人体操とは
整体の技術を元に考案された身体メンテナンスのための体操です。
負担が掛かって硬くなっている筋肉を緩め、弱くなっている筋肉を締めることにより骨盤の歪みを取り、リンパの流れや血流をアップ
巡る身体作りを目指すとともに、自律神経や内臓など身体と心の
バランスを整えていきます　


場　所：名古屋市青少年宿泊センター　和室にて 　
　　　　　　　　（名古屋市緑区大高町字蝮池4番地の6　　　　　大高イオンの近くです）

日にち：１１月　７日（水）・２０日（火）　骨盤美人体操　　　　
　　　　　　　１３日（火）　　　　　ベビーマッサージ＋骨盤美人体操
　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　
時　間：１０：３０〜１２：００　　

参加料：1５００円/回　(ベビーマッサージはオイル・防水シート付）
　　　　　
定　員：１０名

・当日は動きやすい服装でお越しください
・質問などありましたらお気軽にどうぞ

http://ameblo.jp/smily-yumi/