【身体を目覚めさせるヨガ概要】
足元から上半身へマッサージ、ストレッチを行い身体へ刺激を与え、徐々に感覚を目覚めさせます。更に呼吸へ意識を向けやすい簡単なヨガのポーズを行い感覚を研ぎ澄ましていきます。レッスン後は足元から体が暖かくなり、身体も頭もスッキリした状態になります。初心者の方でも安心です。男女OKのレッスンです。
レッスン終了後に、私の知り合いで薬膳、フードコーディネーターの勉強をされているあいこさんが作って頂いた身体に良いオーガニックなお弁当をプレゼント致します。

2017年 毎週木曜日
午後8時30分〜21時30分 (60分レッスン)

場所:Sweeney Tokyo(旧element)
東京都葛飾区新小岩4-13-6 シエルコート新小岩1階

持ち物:動きやすい服装、ミネラルウォーター、タオル

料金:2,750円(現金のみ)

施設:更衣室有り。ヨガマット無料貸出有り。

定員:3名様

ご予約方法:
Facebook:Revival Yogaのメッセージから
「お名前」「性別」「年齢」「予約希望日」を記載して頂き送信して下さい。確認次第、ご予約確定等のメールを送らさせて頂きます。
＊ご予約は先着順になりますので、満席でご予約が取れない場合はご了承ください。また別の日でのご予約を宜しくお願い致します。

キャンセルについて:
キャンセル料金はありません。
キャンセルされる際は、レッスン開始前までに上記のFacebookメッセージ宛にご連絡下さい。

＊HP:https://saitofree5.wixsite.com/revival