開催終了日本語deヨガ♪
詳細
2006年06月01日 22:13 更新
日本語でのヨガ・ビギナーズ･ワークショップを、イースト･ヴィレッジにあるインターフェイス･ヨガで開催します。 初心者、体の硬い方、大歓迎！ 若い方からご年配の方まで楽しんで頂ける内容となっております。
仕事や学校でのストレス解消、心身ともの健康増進、シェイプ･アップなどに役立ちます。
ヴィンヤサ、ハタ、そしてリストラティヴ（回復・リラックス）を織り交ぜたクラス構成です。
お問い合わせ･ご予約はYogaByMasako(a)gmail.comまで、(a)を@に変えて、ご連絡ください。
仕事や学校でのストレス解消、心身ともの健康増進、シェイプ･アップなどに役立ちます。
ヴィンヤサ、ハタ、そしてリストラティヴ（回復・リラックス）を織り交ぜたクラス構成です。
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困ったときには
