皆様こんにちは！

最近やっと秋らしくなってきましたね

秋と言えば読書の秋や、食欲の秋などありますが

今年は骨盤体操の秋にしませんか？

骨盤体操といっても激しくないんですよ〜

ゆるやかに産後の疲れを癒しながら

日々の育児のストレスを発散するように進めていくのでご安心を

一緒に気持ちの良い汗を流しませんか

講師はミセスダーヤスです。

普段首がこっている方や腰が痛い方など是非いらしてくださいね


日時　　１０月１５日　　１１時〜（約１時間）

料金　　１０００円

会場　横浜市中区桜木町１ー１ー５６　　
　　　　　　　　　　クリーンセンタービル４階

　　　JR桜木町駅　または　市営地下鉄桜木町駅より 徒歩７分


　　会場のビルには駐車場はありません
　　近くにパーキングは　たくさんあります

　　　当日は動きやすい格好でお越しください

皆さ〜ん　お友だちと一緒に遊びにきてくださいね〜（＾-＾）


質問がある方はお気軽にメールくださいね〜