貴重なスペースお借りします


子供のアレルギーをきっかけに、肉、魚、乳製品、卵を一切使わないマクロビに出合いました

食べ物がいかに大事か日々感じながら、色んな料理を作っています

今回は、身体に負担をかけずにボリューム感を味わえる、乾物を使った料理教室を開催致します★

メニュー
◎玄米

◎味噌汁（ダシを使わず野菜の陰陽のバランスを考えて作ります）

◎切り干し大根とわかめの和え物

◎高野豆腐のカツ（味噌と甘酒でソースを作ります）

◎梅醤番茶

おやつもお出ししますので、お菓子の持ち込みNGです

料理の後は、みんなでお食事しながら、おしゃべりしたいと思います

お子様連れオッケーです参加される場合はお子様の年齢＆食物アレルギーの有無を事前にお知らせください。

参加者には場所は後日お知らせ致します。

自宅に猫を飼っています
持参するもの
エプロン
筆記用具
（メモをとりながら参加していただくので、実践は少ないです）

参加費2000円 レシピ付
定員四名様★

ご質問などあればメッセージお願いいたします