管理人様 貴重なスペースお借りします


はじめまして

子供のアレルギーをきっかけに食事の大切さに気付き、それを一人でも多くの方にお伝えしたいという想いを形にしたいと思い自宅で料理教室を開催することにしました。

肉、魚、乳製品を出来るだけ使わずに美味しくて、身体にいいメニューを考えています。

マクロビの知識（陰陽のお話など）をお伝えしながらお料理を作って皆さんとお食事をしたいと思います

二歳半の娘がいますので、お子様連れ大歓迎です
★メニュー
玄米（洗い方から教えます）

お味噌汁（出しの取り方。身体を温めるお野菜）

きのこ、温野菜の豆腐マヨネーズ（卵を使わずに出来るマヨネーズ）

いんげんの胡麻和え

マクロビに興味ある方

自然食に興味ある方

お子様の食育に興味ある方

食べることが好きな方

食材は低農薬、無農薬、無添加を用います。

参加費1700円 レシピ込み
エプロン（料理の過程を見ていただきながらメモをとっていただくと思うのであまり実践は少ないと思います）

筆記用具


場所は博多区にあるになります。参加希望の方に詳細お知らせ致します広いお家ではないので大人?名様までです。お子様は大丈夫ですあと猫ちゃんがいます質問などございましたらメッセージをお気軽にどうぞ

料理を作ったあとは皆さんとお話しながら楽しく昼食タイムにしたいと思います

マクロビおやつもお作りしますので、おやつの持参はご遠慮ください。