東京のセレクトヨガスタジオ「Studio+Lotus8（ロータスエイト／東京・東日本橋）」主催によるスペシャル1デーワークショップを開催します。
現在は、ヨガだけでなくフェルデンクライスもレギュラークラスに入れている当スタジオ。
東京のスタジオから飛び出し、スペシャルな先生によるワークショップを行います。お近くの方は是非、ご参加下さい！

心地よい体の動かし方を追求しているコンラッド･ユーキ･フッテルによる2時間のワークショップです。

コンラッド･ユーキ･フッテル「『気づき』に敏感になるフェルデンクライス」

フェルデンクライスメソッドとは、体の動きをとおして私たちの能力を引き出す「学習」の方法です。人間が生まれてから成長していく過程で運動感覚による学習システムに基づいて開発されました。本ワークショップでは、本当に緩やかでシンプルな動きの中で、習慣的な体の働きがいかにパターン化し硬直化しているかに気づき、柔軟性と調和性が増していきます。今まで困難で、ぎこちなかった動きがやりやすくなり、本来備わっている優雅で、ダイナミックで、無駄のない動きをする能力に再び気づいていく人もいるでしょう。
また、体の動きを感じる「気づき（awareness）」の働きを高めることで自己イメージの質が向上し、自分が意図したものをよりダイレクトに実現することができるようになります。
ヨガのアサナが自然にラクに取れるようになるのを感じる人もいるはずです。
対象：全ての人、ヨガの学びを深めたい人

当日は、他のスペシャルティーチャーによるヨガのワークショップも開催されます。
ご興味のある方は、是非ご覧下さい。
詳細・お申込は、こちらから↓
http://www.lotus8.co.jp/workshop/540-4590.html

2011年2月13日（日）　　
12:30-14:30
コンラッド･ユーキ･フッテル「『気づき』に敏感になるフェルデンクライス」

１クラス：4,500円


【持ち物】

・上下動きやすい服装・ヨガマット
※レンタルヨガマット（200円）には数に限りがございます。
極力、ヨガマットのご持参をお願いいたします。

スタジオバーリー
京急新逗子駅
JR逗子駅

◆アクセスにつきましては、こちらをご参照下さい。

http://www.lahoa.co.jp/access.html
アクセス方法
京急新逗子駅からお越しの場合
１．新逗子駅北口改札を出ます。
２．改札を出て階段を下り、右方向に進みます。
３．ＨＡＣさんの角を右方向に進みます。
４．線路を越えて約３００メートル進むと左側にタンポポさんというお店が見えてきます。
５．向って右わき（オレンジ色の看板の右側）に奥に通じる道があり奥の階段で２Fに進みます。