今週の日曜日は【フェルデンクライスワークショップ】

テーマは【首】です。

ダンサーの為のワークショップですが　
フェルデンクライス愛好家の皆さんにもと思い掲載しますね。

フェルデンクライスは　「不可能を可能に、可能を容易に。容易を優雅に」
をモットーに動きの質の転換するメソッドです。

その講師の北洞先生からメールを頂きました！　
タンゴでの上半身の動きやアブラッソでお悩みの方にも朗報です。


☆こんにちは北洞です！今回のテーマは【首】です。

　首が固まると、実は表情がさえません。表現力も乏しくなります。

　首の筋肉は目がコントロールしています。パソコンで目を使い　首が固まります。

　また、胸と背中の柔軟性が首の柔軟性に影響を与えています。

　目と首を連動させた動き、胸と背中を柔軟にする動きで【首】を自由にしましょう。

　そうすると肩こりが無くなり　　タンゴのアブラッソも柔らかく動きやすくなります。

　そして　あなた本来の笑顔も蘇ってきます！☆


いあや〜楽しみです！ムッツリ顔の私も笑顔になるのか（笑
【笑う門には福来る】

そしてもう一つプレゼントが！

北洞先生から　なんと　ご参加の方には、足首を柔軟にする「足首ローラー」
をプレゼントします。レッスン方法は、ワークショップでご指導します。
嬉しい限りです！

ご参加の方は定員制ですので　早めのご予約を〜〜

【日時】５／３０（日）PM２：００−６：００
【講師】北洞誠一（ニューストレッチプログラム主宰）
【場所】スタジオGBOX　
　　　　東京都渋谷区恵比寿４−４−１１太興ビルB-1
　　　　０３−６２３１−０１７０
【会費】５０００円
【詳細】要　予約　定員制
　　　　床の上に寝転がります。楽な服装でおこしください。
　　　　バスタオル、マットをご持参ください。
＊低反撥性マットあります。必要な方は予約時にお書きください。
【お問い合わせ】GYU 080.1019.9998
　 gyu@tangojapan.com


【北洞誠一　東京学芸大学院修了（教育学修士）】

大学で少林寺拳法を始め,ヨガ、野口体操、井本整体、高岡メソッド等を会得。
2004年、フェルデンクライスのプラクティショナー資格取得。
「子供のフェルデンクライス」を研究。このプログラムは、
子供自身が持っている柔軟性、多様性、自由さに着目し、
より子供の可能性を広げるものとして注目をされています。

ニューストレッチプログラム
Youtubeにおける再生回数が２０万回を超える反響を得る。
http://www.youtube.com/watch?v=QaaicaZQLnA

この機会に　優雅になりましょう。


GYU