そろそろ　暖かくなってきて　薄着の季節も間近です・・・

少しなまった身体をシェイプして　来る春夏に備えませんか？？

こちら　
ﾊﾞﾝﾋﾞｰﾆ*ｽﾀｼﾞｵの『ピラティス＆ヨガ』
は　3ヶ月有効のチケット制

なので　小さい子を持つママに　とっても便利



ムキムキの筋肉ではなく　しなやかな内側の筋肉　インナーマッスル
を鍛える　本当に効果のある　ピラティス
そして　呼吸と共にポーズを深めていく　ヨガ
この２つを効果的に融合させた　レッスンです



　3ヶ月有効　6枚綴りで7500円


4月いっぱい　火曜日　10時〜
無料体験レッスン開催中です!!

ご興味のある方　是非どうぞ〜〜