管理人様、この場をお借りいたします。


http://www.eonet.ne.jp/~cocolo/

けやき坂　自宅　ヨガ教室（託児付き）

＊初心者　フロー・ヴィンヤサ・ヨガ　　教室


--------------------------------------------------------------------------------
☆　フロー・ヴィンヤサ・ヨガとは。。。　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

呼吸と動きを連動させて、ポーズをゆっくりと行っていきます。
特に、ダイエット、腰痛、冷え性改善、肩こり、ストレス発散などに
効果的です。

こちらは、初心者クラスとなりますので、ヨガの経験がない方でも
受講可能ですので、ご安心ください。又、お友達などもお誘いの上、お気軽に起こし下さいね。

体験レッスンも受け付けておりますので、
まずは体験レッスンからどうぞ！

〜ただ今体験レッスン受け付けております。〜
(体験レッスン初回1回のみ：￥1.000）

＜５/19日より、開講予定です。5月は、１9日のみの、１回だけのレッスンとなり、6月より、通常どうり、毎月　1.・3　水曜日のレッスンとなります。＞

♪講師：山本　　（ヨガ歴　10年）

♪日時：　毎月　1.・3　水曜日　　　10：00〜11：00　（60分コース）

♪入会金：　￥0　　（不要）

♪お月謝：￥3.000　（￥1.500×2回）　

♪ヨガレッスン定員：3名〜5名　（少人数制）
＊3名様集まり次第、レッスン開始となります。レッスン予定日までに3名に満たない場合は、レッスン日は、先送りとなります。）
　
♪場所：けやき坂4丁目　　自宅　（場所は直接メールを頂きましたら、お知らせいたします。）

♪服装：　動きやすい服装

♪持ち物：　ヨガマット、飲み物（水やお茶）　この2つは必ずお持ち下さい。その他、タオル、着替えなどが必要な方は、お持ちください。

♪駐車場：自宅周辺に駐車可能

ご連絡お待ちしてま〜す！