二児の男の子のママしてます。

ピラティスのインストラクターしてます。

７月に体験会に参加していただいたみなさんありがとうございました

９月の予定です☆

都合がいい日、ぜひいらしてください☆

「９月　」
１日
８日
１５日
２２日
２９日

開始時間
９：３０〜 ２クラスやってます。
１０：４５〜　　　
　　※水曜日児童館で体操にご参加のかたがいるので、早い時間帯作りました！！

都合のいい方をお選びください。

料金は１回　２１００円　（お得な回数券もございます）
体験は１回　１５００円

動きやすい服装、飲み物、お子さんグッズ（おもちゃなど・・・）

ストレッチで始まり、ピラティスで終わる。
おこさんを自由に遊ばせながら、部屋の中でかけっこする姿を見ながら
ママは運動！！
1時間弱だから、お子さんが飽きてしまいそうなときにちょうど終わる感じ☆

猛暑続きのこの夏、
体力低下してませんか。
ママの美と健康のため
ピラティスを一緒に楽しみましょう☆

※後半クラスに参加の方は、お弁当を持ちよりランチタイムあります！！

HP「ハニーピラティス」
http://honey-pilates.com/index.html
他クラスも載ってます。
ご覧ください。