開催終了恋愛コーチつかさと自分発見コーチがんちゃんによるコラボセミナー 「自分を大切にしよう！！」
詳細
2011年06月10日 15:19 更新
◇◆◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
恋愛コーチつかさと自分発見コーチがんちゃんによるコラボレーション企画
「自分を大切にしよう！」セミナー
6月19日（土）18:30-21:30＠国立青少年記念オリンピックセンター
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
こんにちは♪
いきなりですが、あなたは下の項目にどのくらい当てはまりますか？
□人の顔色を見て物事を判断してしまう
□人の意見で自分の意見が変わってしまう
□他人と比較してよく落ち込む
□完ぺき主義で行動しがち
□頼まれると断れない
□相手の感情や機嫌を自分のせいだと思ってしまう
□人生の大切な事を自分で決められない
□自分の失敗をよく責める
□自分を好きになれない
□自分を好いてくれる人を信じられない
実はこれ、自分を大切にできていない人の傾向です。
どうでしたか？
私たちは皆、これまで生きてきて、
知らず知らずのうちに、
「〜であるべき」、「〜でなければならない」
といった『制約』を自分に課しています。
これらは、
親から言われた「こうしなさい」の一言や
社会の常識・ルール、これまでの自己学習によって、
自分でも気が付かないうちに、作られてきました。
このいつの間にか作られてしまった
『制約』が引き起こしているもの、
それは、自分の本当の想いを覆い隠してしまうということ
『制約』は自分に対しての否定や批判を生み出します。
例えば、
人に優しくできない自分なんてダメなやつとか、
言い訳ばかりして最低だ・・・などです。
また、自分の「こんなことがやりたい」・「こう生きたい」
という本当の想いがあっても、
親や社会の考え方から外れていると、
恐れや不安を生み出します。
そして、その恐れや不安が行動のブレーキとなり、
自分の本当の想いで生きることを阻んでしまいます。
『制約』が作られてしまったことが悪いのではありません。
『制約』があることによって
「自分の本当の想いを覆い隠してしまう」ということに
気づいてもらいたいのです。
これらを繰り返しているうちに、
自分の本当の想いに気づけなくなるだけではなく、
自信がなくなったり、自分を主張できなくなったり、
ちょっとしたことで自分を責めてしまったりするのです。
そして、いつのまにか心が満たされなくなってしまいます。
さらには、心が満たされていないこと自体にも気づけなくなっていきます。
そういった状態から抜けだすために、
「自分を大切にする」ということをテーマとして
今回、セミナーを開かせていただきます。
自分を大切にするとは、【自分の気持ちを満たして生きること】。
どんなにお金があっても、土地を持っていても、
地位が高くても、権力が大きくても、
愛してくれる人がいたとして、
自分の気持ちが満たされていなければ、
それは本当に望んだ人生ではないはずです。
どうせなら、
「満たされて生きたい」
「心地好く生きたい」
「望む人生を歩みたい」。
そんな想いが心の奥底に眠っているはずです。
『制約』によって抑えてきた本当の想いに気づき、
その想いに生きることで自分の気持ちを満たして生きてみませんか。
やれることが大きいとか小さいとかも関係ありません。
どんなに小さくても、その想いに生きることを積み重ねていくことが、
自分の気持ちを満たして生きることに繋がっているのです。
また、３月１１日には東北で大震災がありました。
この地震によって、
自分の人生や生き方を見つめなおす機会が訪れた人も大勢いると想います。
どこか「このままでいいのかな」という違和感であったり、
何かに縛られている窮屈な気持ち、
「自分にはできることが何もない」といった無力感、
そういった自分を感じていたりしませんか？
そんなあなたに今こそ取り組んでほしいこと、
それが、「自分を大切にする」ということなんです。
自分を大切にするとは、
「自分の気持ちを満たして生きること」だとお伝えいたしました。
また、自分の本当の想いに気づき、それを生きることでもあります。
そのためには、制約に気付くことが大切です。
自分の中にある制約に気付いた瞬間に、それは外れたともいえます。
では、具体的にどんなことをすればいいのでしょうか・・・。
それは
■ありのままの自分を受け入れる（弱み・弱さを認められる）
■湧いてくる感情・思考を抑え込まずに肯定する。
■失敗や過ち、できていないことで自分を責めるのをやめる
■自分を素直に表現する
■他人との比較をやめて、違いを受け入れる
■自分にとって嫌なことははっきり断る
■自分が決める
■選択を先延ばしにしない
■いろんな出来事に感謝をする
これらを一言で表すなら、
「自分の過去を受け容れ、
今この瞬間の気持ちを大事にしながら、
自分の未来を信じてあげる」ということ。
これを実施することで、
自分の制約を外すことができ、
そこから本当の想いで生きることができるようになります。
つまり、「自分を大切にする」とは、
「自分の過去を受け容れ、
今この瞬間の気持ちを大事にしながら、
自分の未来を信じてあげる」ということであり、
それが「本当の想いに生きること」と繋がって、
自分の気持ちを満たして生きていくようになるのです。
今回のセミナーでは、
「自分を大切にする」ということを具体的に伝えていきながら、
体験してもらう機会にしたいと考えております。
自分を大切にするというのは、
頭で理解していても実際にはよくわからないものです。
そこで、簡単なワークを行いながら、
体験を通して自分を大切にするということを実感してもらいます。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★こんな人にぜひ参加してほしい！★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆すぐに自分を責めてしまう人
☆自分に自信をつけたい人
☆今の生活に何か違和感がある人
☆いつも「いい人」と言われながら、どこか窮屈さを感じている人
☆もっと自分らしく、自然体に生きたいと思っている人
☆自分にも他人にも優しくなりたい人
☆人間関係を良くしたい人
☆望む人生を歩みたい人
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★参加することで得られるもの★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆自分を大切にするという体験ができます
☆自分のこれまでの人生を振り返り、未来に生かすことができます
☆素直な自分をみつめる癖がつきます
☆心穏やかに生きられるようになります
☆ありのままの自分でコミュニケーションできるようになります
☆人間関係が良くなります
☆自分の特徴や能力を再発見することができます
☆似たような価値観をもつ仲間ができます
◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◇◆
【日時】 ６月１９日（日）１８：３０−２１：３０（開場 １８：１５）
【場所】国立オリンピック記念青少年総合センターセンター棟 ４０６号室
小田急線参宮橋駅（新宿から２駅）より徒歩５分
周辺地図 http://
【参加費】 ２，５００円
【服装】 自由
【定員】８名
【申し込み方法】
この日記・トピックにコメントをお願いします。
もしくは、
下記のURLに、
題名に「自分を大切にしよう！！セミナー 参加表明」、
本文に、「名前・性別・年齢・携帯アドレス（もしくはPCアドレス）」を記載の上、
メッセージを送ってください。
がんちゃん＠CO-EN ：
http://
◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◇◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★講師の紹介★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
花倉 吏
恋愛コーチ/セミナー講師/Love Domino代表
長野県長野市出身
てんびん座O型の28歳。
動物占いは温厚な（笑）ライオン。
大学卒業後、老舗デパートに4年勤務するが、より人の人生に深く関わりたいという想いから
コーチングを通して人の幸せのお手伝いをすることを決断。
人の幸せの大きな部分をしめる、恋愛・パートナーシップに特化したコーチングをすると決め、
恋愛コーチとして起業。
『自分を好きになることから、幸せな恋愛をスタートさせる』とうことをコンセプトに、
延べ約200人のクライアントさんとの個人セッションを重ねる。
現在は、恋愛のセミナーの定期開催、婚活支援の企業と提携したサービスの提供もしながら、
自身のパートナーであるmariと共に、一人でも多くの人が自分らしい幸せな恋愛・結婚、
そしてその後の豊かなパートナーシップを築けるよう活動している。
岩本祐介
自分発見コーチ/セミナー講師/Life Wizard
千葉県袖ヶ浦市出身
神奈川大学経営学部卒
山羊座A型の23歳。
動物占いはタヌキ。
大学在学中、9人の仲間と「自分らしく輝くこと」をテーマとした学生団体【iLassic】を創設し、
のべ1000人以上の大学生にコーチングを広める。
また、その活動の傍らで、「本気で遊び・本気で学び・本気で自分の人生を考える」を
コンセプトにしたイベント【300人キャンプ】の企画運営に統括として携わる。
その後、1年間で150件を超えるコーチングのセッションを行い、
数多くのクライアントに「在りのままの自分と向き合う空間」を提供してきた。
現在、田村隼人を師匠とし、コーチング・人間関係・原理原則を教わりながら、
自分発見と恋愛をテーマにコーチングセッションやセミナーを行っている。
恋愛コーチつかさと自分発見コーチがんちゃんによるコラボレーション企画
「自分を大切にしよう！」セミナー
6月19日（土）18:30-21:30＠国立青少年記念オリンピックセンター
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こんにちは♪
いきなりですが、あなたは下の項目にどのくらい当てはまりますか？
□人の顔色を見て物事を判断してしまう
□人の意見で自分の意見が変わってしまう
□他人と比較してよく落ち込む
□完ぺき主義で行動しがち
□頼まれると断れない
□相手の感情や機嫌を自分のせいだと思ってしまう
□人生の大切な事を自分で決められない
□自分の失敗をよく責める
□自分を好きになれない
□自分を好いてくれる人を信じられない
実はこれ、自分を大切にできていない人の傾向です。
どうでしたか？
私たちは皆、これまで生きてきて、
知らず知らずのうちに、
「〜であるべき」、「〜でなければならない」
といった『制約』を自分に課しています。
これらは、
親から言われた「こうしなさい」の一言や
社会の常識・ルール、これまでの自己学習によって、
自分でも気が付かないうちに、作られてきました。
このいつの間にか作られてしまった
『制約』が引き起こしているもの、
それは、自分の本当の想いを覆い隠してしまうということ
『制約』は自分に対しての否定や批判を生み出します。
例えば、
人に優しくできない自分なんてダメなやつとか、
言い訳ばかりして最低だ・・・などです。
また、自分の「こんなことがやりたい」・「こう生きたい」
という本当の想いがあっても、
親や社会の考え方から外れていると、
恐れや不安を生み出します。
そして、その恐れや不安が行動のブレーキとなり、
自分の本当の想いで生きることを阻んでしまいます。
『制約』が作られてしまったことが悪いのではありません。
『制約』があることによって
「自分の本当の想いを覆い隠してしまう」ということに
気づいてもらいたいのです。
これらを繰り返しているうちに、
自分の本当の想いに気づけなくなるだけではなく、
自信がなくなったり、自分を主張できなくなったり、
ちょっとしたことで自分を責めてしまったりするのです。
そして、いつのまにか心が満たされなくなってしまいます。
さらには、心が満たされていないこと自体にも気づけなくなっていきます。
そういった状態から抜けだすために、
「自分を大切にする」ということをテーマとして
今回、セミナーを開かせていただきます。
自分を大切にするとは、【自分の気持ちを満たして生きること】。
どんなにお金があっても、土地を持っていても、
地位が高くても、権力が大きくても、
愛してくれる人がいたとして、
自分の気持ちが満たされていなければ、
それは本当に望んだ人生ではないはずです。
どうせなら、
「満たされて生きたい」
「心地好く生きたい」
「望む人生を歩みたい」。
そんな想いが心の奥底に眠っているはずです。
『制約』によって抑えてきた本当の想いに気づき、
その想いに生きることで自分の気持ちを満たして生きてみませんか。
やれることが大きいとか小さいとかも関係ありません。
どんなに小さくても、その想いに生きることを積み重ねていくことが、
自分の気持ちを満たして生きることに繋がっているのです。
また、３月１１日には東北で大震災がありました。
この地震によって、
自分の人生や生き方を見つめなおす機会が訪れた人も大勢いると想います。
どこか「このままでいいのかな」という違和感であったり、
何かに縛られている窮屈な気持ち、
「自分にはできることが何もない」といった無力感、
そういった自分を感じていたりしませんか？
そんなあなたに今こそ取り組んでほしいこと、
それが、「自分を大切にする」ということなんです。
自分を大切にするとは、
「自分の気持ちを満たして生きること」だとお伝えいたしました。
また、自分の本当の想いに気づき、それを生きることでもあります。
そのためには、制約に気付くことが大切です。
自分の中にある制約に気付いた瞬間に、それは外れたともいえます。
では、具体的にどんなことをすればいいのでしょうか・・・。
それは
■ありのままの自分を受け入れる（弱み・弱さを認められる）
■湧いてくる感情・思考を抑え込まずに肯定する。
■失敗や過ち、できていないことで自分を責めるのをやめる
■自分を素直に表現する
■他人との比較をやめて、違いを受け入れる
■自分にとって嫌なことははっきり断る
■自分が決める
■選択を先延ばしにしない
■いろんな出来事に感謝をする
これらを一言で表すなら、
「自分の過去を受け容れ、
今この瞬間の気持ちを大事にしながら、
自分の未来を信じてあげる」ということ。
これを実施することで、
自分の制約を外すことができ、
そこから本当の想いで生きることができるようになります。
つまり、「自分を大切にする」とは、
「自分の過去を受け容れ、
今この瞬間の気持ちを大事にしながら、
自分の未来を信じてあげる」ということであり、
それが「本当の想いに生きること」と繋がって、
自分の気持ちを満たして生きていくようになるのです。
今回のセミナーでは、
「自分を大切にする」ということを具体的に伝えていきながら、
体験してもらう機会にしたいと考えております。
自分を大切にするというのは、
頭で理解していても実際にはよくわからないものです。
そこで、簡単なワークを行いながら、
体験を通して自分を大切にするということを実感してもらいます。
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★こんな人にぜひ参加してほしい！★
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☆すぐに自分を責めてしまう人
☆自分に自信をつけたい人
☆今の生活に何か違和感がある人
☆いつも「いい人」と言われながら、どこか窮屈さを感じている人
☆もっと自分らしく、自然体に生きたいと思っている人
☆自分にも他人にも優しくなりたい人
☆人間関係を良くしたい人
☆望む人生を歩みたい人
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★参加することで得られるもの★
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☆自分を大切にするという体験ができます
☆自分のこれまでの人生を振り返り、未来に生かすことができます
☆素直な自分をみつめる癖がつきます
☆心穏やかに生きられるようになります
☆ありのままの自分でコミュニケーションできるようになります
☆人間関係が良くなります
☆自分の特徴や能力を再発見することができます
☆似たような価値観をもつ仲間ができます
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【日時】 ６月１９日（日）１８：３０−２１：３０（開場 １８：１５）
【場所】国立オリンピック記念青少年総合センターセンター棟 ４０６号室
小田急線参宮橋駅（新宿から２駅）より徒歩５分
周辺地図 http://
【参加費】 ２，５００円
【服装】 自由
【定員】８名
【申し込み方法】
この日記・トピックにコメントをお願いします。
もしくは、
下記のURLに、
題名に「自分を大切にしよう！！セミナー 参加表明」、
本文に、「名前・性別・年齢・携帯アドレス（もしくはPCアドレス）」を記載の上、
メッセージを送ってください。
がんちゃん＠CO-EN ：
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★講師の紹介★
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花倉 吏
恋愛コーチ/セミナー講師/Love Domino代表
長野県長野市出身
てんびん座O型の28歳。
動物占いは温厚な（笑）ライオン。
大学卒業後、老舗デパートに4年勤務するが、より人の人生に深く関わりたいという想いから
コーチングを通して人の幸せのお手伝いをすることを決断。
人の幸せの大きな部分をしめる、恋愛・パートナーシップに特化したコーチングをすると決め、
恋愛コーチとして起業。
『自分を好きになることから、幸せな恋愛をスタートさせる』とうことをコンセプトに、
延べ約200人のクライアントさんとの個人セッションを重ねる。
現在は、恋愛のセミナーの定期開催、婚活支援の企業と提携したサービスの提供もしながら、
自身のパートナーであるmariと共に、一人でも多くの人が自分らしい幸せな恋愛・結婚、
そしてその後の豊かなパートナーシップを築けるよう活動している。
岩本祐介
自分発見コーチ/セミナー講師/Life Wizard
千葉県袖ヶ浦市出身
神奈川大学経営学部卒
山羊座A型の23歳。
動物占いはタヌキ。
大学在学中、9人の仲間と「自分らしく輝くこと」をテーマとした学生団体【iLassic】を創設し、
のべ1000人以上の大学生にコーチングを広める。
また、その活動の傍らで、「本気で遊び・本気で学び・本気で自分の人生を考える」を
コンセプトにしたイベント【300人キャンプ】の企画運営に統括として携わる。
その後、1年間で150件を超えるコーチングのセッションを行い、
数多くのクライアントに「在りのままの自分と向き合う空間」を提供してきた。
現在、田村隼人を師匠とし、コーチング・人間関係・原理原則を教わりながら、
自分発見と恋愛をテーマにコーチングセッションやセミナーを行っている。
困ったときには
