管理人さん、貴重なスペースをお借りいたします。

子連れde安心卵、乳製品を含む動物性食品を全く使わずに作る♪

「ナチュラルスイーツ＆ランチを美味しく作ろう！」のご案内です！

Menu

●ベトナム風揚げ春巻き（ベトナム風揚げ春巻きを日本人好みに食べやすく！）
・実際に、カフェランチで出していたとても人気のあるメニューです。
・お肉が入っていないのに美味しくて大満足の一品！ゆず胡椒と酢との相性が抜群。
・揚げるとべチョベチョになりがちなライスペーパー。カラッと揚げるにはいくつかのポイントがあるのです♪

●夏野菜のピリ辛サラダ
・一般のスーパーで売られているラー油、安いけどやはり添加物が気になりますね。
そんな訳で、今回は味のポイントになるラー油を作ります。

●冷たくても温かくても美味しいスープ
・夏って大人も子供も食欲が無くなりがち。そんな時期は栄養があって喉ごしの良いスープがお勧めです。
今回はじゃがいもを使った美味しいスープを作ります。

●圧力鍋で無農薬玄米ご飯を
・前回同様に圧力鍋で！今回はもっちり仕上げます

●お野菜スイーツ２種＠にんじん♪
・ミルク風味のムース＆Tofuホイップ（何といってもふわふわムース＆Tofuホイップの作り方必見です！）
・爽やかゼリー（ママが嬉しいさっぱり爽やかなゼリー）



○日時：７月２８日（土）１１：００〜１３：３０位迄　

○場所：カフェｆｕｕ２F 　

○参加費：３８００円

○持ち物：特になし（お子様連れの場合は必要に応じてお弁当等）


○講師：ナチュラルスイーツ研究家　Cafe fuuスタッフ（川口）



○お子様連れの場合、保育はありませんがスタッフの保育士さんが必要に応じてママ達のヘルプに♪


★お問い合わせは・・

HP・・http://cafe-fuu.ciao.jp/index.html

〒Mail・・info@cafe-fuu.ciao.jp
又は、お電話03-5903-9328 までお気軽にお問い合わせ下さい。
（営業をしていない時は留守電対応になることが多いです）

また、お申し込みの際に（・お名前）（・連絡先）（・お一人での参加かお子様連れか）をお知らせ下さい。


★教室に関しては、カフェブログ『ナチュラルスイーツ＆ランチ教室』にて情報を更新しておりますのでどうぞご覧ください。
http://ameblo.jp/vegetable-cafe2011/theme-10055543821.html