普段なかなか技の練習が出来ない人や、もう一度基本をおさらいしたい人、最近入会して技術のレパートリーを増やしたい人の為に、臨時で今週日曜日に『詰め込み柔術セミナー』を開催します。
白帯・青帯の技術が対象です。打ち込みの時間は減らして出来るだけ多くのテクニックをやりたいと思ってますので、ぜひみんな参加してくださいね。
参加費はネックスグループ・ＧＳＢ会員は無料です。

１月７日（日）１７時から１９時　セミナー
　　　　　　　１９時から２１時　スパーリング

スパーリングだけの参加でも大丈夫です。
みんな来てね