開催終了ヨガ＆ピラティス
詳細
2007年07月24日 04:40 更新
７／３０（月曜日）８／６(月曜日)１０：３０から・・ヨガ
８／３(金曜日)１４：００から・・ピラティス
美しが丘ケアプラザ（毎週育児教室をやっている場所なので、とっても綺麗です）にて 一時間、ママのためのヨガ＆ピラティスを開催
一回、８００円です。 （最後にお茶がでます）
自主保育となりますが、子連れ参加ＯＫですので、
ぜひ、お友達をお誘いの上参加ください
新しいお友達を作って、楽しい時間を一緒に過ごしましょう
予約制としますので、
直接ご連絡いただけますようお願いいたします
駐車場はありません近隣にもないのでご了承ください
８／３(金曜日)１４：００から・・ピラティス
美しが丘ケアプラザ（毎週育児教室をやっている場所なので、とっても綺麗です）にて 一時間、ママのためのヨガ＆ピラティスを開催
一回、８００円です。 （最後にお茶がでます）
自主保育となりますが、子連れ参加ＯＫですので、
ぜひ、お友達をお誘いの上参加ください
新しいお友達を作って、楽しい時間を一緒に過ごしましょう
予約制としますので、
直接ご連絡いただけますようお願いいたします
駐車場はありません近隣にもないのでご了承ください
コメント(5)
2007年08月10日 20:54
８／２０（月曜日）１０時半からヨガ
８／２４（金曜日）１０時半からボディメイキング
を横浜市青葉区にある美しが丘地域ケアプラザで行ないます。
一回８００円です。
予約制となりますので、参加希望の方は、直接うなり姫までご連絡ください
ボディメイキング
ヨガやピラティスなど色々なエクササイズを取り入れて、お腹周りや二の腕、太もも、お尻、気になるところを、引き締めていきます
また、基礎代謝もアップさせていくので、やせやすく太りにくい体質になりますよ
家では、、なかなか集中してエクササイズが出来ないですよね
DVDのエクササイズでは、飽きがくる…
ここでは、みーんなが子連れ
手足、大きく伸ばしてリラックスそして色々なエクササイズでストレスや疲れを吹き飛ばしましょう
2007年08月27日 19:20
９／３（月曜日）山内地区センター(あざみ野駅から徒歩２分、有料ですが目の前に駐車場もあります)集会ホールＢで １０時半から一時間、ママのためのヨガを開催
一回、１０００円です。 (場所代含む)
自主保育となりますが、子連れ参加ＯＫですので、
ぜひ、お友達をお誘いの上参加ください
もちろん、お子様連れでない方も参加できます
新しいお友達を作って、楽しい時間を一緒に過ごしましょう
予約制としますので、よろしくお願いいたします。
また、駐車場は地区センターのものは基本的に使用できませんが、目の前に大きなコインパーキングがありますので、そちらをご利用ください。
注意
ベビーカーでお越しの方は、一階にあるベビーカー置き場においてください。
集会ホールのある三階まであがってくることは出来ませんので、ご注意ください。
今までケアプラザで使えていた、ヨガマットのかわりのマットの方も、山内地区センターでは無いので、ヨガマットか大きめのバスタオルもお持ちください。
おもちゃに関しても、こちらでの用意が出来ませんので各自おもちゃをお持ちください。
2007年09月04日 15:26
９／７（金曜日）１４時からボディメイキング
を横浜市青葉区にある美しが丘地域ケアプラザで行ないます。
一回１０００円です。
予約制となりますので、参加希望の方は、直接うなり姫までご連絡ください
ボディメイキング
ヨガやピラティスなど色々なエクササイズを取り入れて、お腹周りや二の腕、太もも、お尻、気になるところを、引き締めていきます
また、基礎代謝もアップさせていくので、やせやすく太りにくい体質になりますよ
家では、、なかなか集中してエクササイズが出来ないですよね
DVDのエクササイズでは、飽きがくる…ここでは、みーんなが子連れ
手足、大きく伸ばしてリラックスそして色々なエクササイズでストレスや疲れを吹き飛ばしましょう
2007年09月12日 20:23
９／１９（水曜日）山内地区センター(あざみ野駅から徒歩２分、有料ですが目の前に駐車場もあります)集会ホールＢで １０時半から一時間、ママのためのヨガストレッチを開催
一回、１０００円です。 (場所代含む)
自主保育となりますが、子連れ参加ＯＫですので、
ぜひ、お友達をお誘いの上参加ください
もちろん、お子様連れでない方も参加できます
新しいお友達を作って、楽しい時間を一緒に過ごしましょう
予約制としますので、直接"うなり姫"までメッセージよろしくお願いいたします。(定員、１３名ぐらい)
また、駐車場は地区センターのものは基本的に使用できませんが、目の前に大きなコインパーキングがありますので、そちらをご利用ください。
注意
初参加の方、必ずお読みください
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=22503491&comm_id=2022866
今までケアプラザで使えていた、ヨガマットのかわりのマットの方も、山内地区センターでは無いので、ヨガマットか大きめのバスタオルもお持ちください。
おもちゃに関しても、こちらでの用意が出来ませんので各自おもちゃをお持ちください。
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