簡単に作れるマクロビオティック料理を一緒に作りませんか？
場所は茨城県の取手市です。

８月２０日（日）１３：３０〜１６：００

内容は講義と料理実習と試食です。
自分で作った料理を味わう事が出来ます。
メニューは次の予定です。

■ ダイエット効果に抜群！デトックス料理　■
　　玄米カレーピラフ　
　　ザワークラフト風サラダ
　　レンズ豆のスープ
　　小豆と寒天を使った冷たいデザート

季節の材料を使うため、レシピが変更になる場合もあります。
会場の都合で先着２０名になります。
お申し込み順になりますのでご了承下さい。

☆申込書は下記のＨＰのインフォメーションに掲載しております。
ＦＡＸ又はメール添付でお申し込みください。

　http://www.natural-planning.co.jp/index.html
　　

参加お待ちしております。