「ステージや人前に立つと極度に緊張してしまう・・・」

「緊張さえ何とかなれば自分だってもっとうまくできるのに・・・」

「緊張さえなければ・・・」


そんな悩みはありませんか？


緊張してあがってしまうと

喉はカラカラ
目は泳ぐし
頭の中は真っ白
体が硬くなってぎこちないダンスになってしまったりとか


大変ですよね。

もう、この際ラク〜になりませんか？
実はそれを解決する方法はあるんです。



心と体を緊張から解き放ってしまいましょう。




まずは緊張の原因を知って、

その為の解決策をしって、

具体的にどうやるかを学んでみませんか？



★このワークショップはあなたの人生においてとても重要なワークショップになるかもしれません。



このワークショップは

ステージや人前に出て何かをすると緊張してしまう人、
癒されたい人、
緊張の悩みから解き放たれたい人
誰でもウェルカムのワークショップです。



初心者の方や社会人でパフォーマンスと関係ない方ももちろんＯＫ



世界標準とされる演技の方法論を一般向けにアレンジしたとても為になるワークショップです。


おそらくここが唯一の方法でしょう。


まだ誰も体験した事のない
本当に緊張と向き合う方法を学びませんか？


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【心と体をラク〜にするワークショップ】

★日時:　2010年９月１８日（土）15：00〜17：20（14：30開場）

★参加費　2800円

★場所：　ストアハウス江古田スタジオ
　　　　西武線江古田駅　下車すぐ

★募集人数：20名　（経験不問）
初心者歓迎・誰でも。
人前に立つと緊張してしまう方


★持ち物：動きやすい服装、筆記用具、タオル

★講師：難波善明（アクティングトレーナー、俳優、演出家、劇作家、日本演出者協会会員）


★内容
緊張とはなにか？
緊張の原因とは？
緊張は悪いものなのか？
人は緊張を完全になくすことは可能か？
緊張を克服していく筋道とは？
本番で緊張してしまった時の対処法とは？
具体的な緊張克服メソッドとは？
自宅でできる緊張克服トレーニングとは？


★参加申込
http://form.mag2.com/culoutrasa


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講師紹介

難波善明
（プロアクティングトレーナー、演出家、俳優、劇作家、日本演出者協会会員）

ニューヨークアクターズスタジオの本場の演技教師に10年以上に渡り師事。
劇団を運営の傍ら演技教師としてこれまでに500人以上の生徒に教える。
わかりやすさと内容の奥深さは公私共に高く評価されている。
ハリウッド式の演技法を一般向けにアレンジして、一般の人でも活用できるような方法を提供するワークショップも開講。