ハタヨガとインド舞踊バラタナティヤムのスペシャルワークショップを、4月の全日曜日（計4回）、週末のゆったりとした時間の中で行います。上野御徒町のNYDCダンススタジオの主催です。ヨガとインド舞踊には共通点があります。今までヨガはしたことあるけどダンスもしてみたかった、汗をかいてリフレッシュしてみたいという方、是非受けに来てみてください。ムードラ（手印）を使って指先まで神経を行き届かせながら動くときの、新鮮な感覚を体全体で感じてみましょう。

ちなみに講師はお仲間です。

詳しい情報はこちらからお願いします。お待ちしております。

http://alapadmayoga.wordpress.com/schedule/