管理人のzionです、失礼いたします。

今回、青山TYGさんで特別クラスをさせていただけることになりました。

全くヨガが初めての方向けではないかもしれませんが、何度かいろいろなタイプのヨガを経験なさった方や、これから経験してみたい方にはとてもいい内容になっていると思います。

興味のある方はぜひ、僕かスタジオへお問合せくださいますよう、よろしくお願いします！

http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=359

〜以下、HPから抜粋

全ては繋がっています。

朝と夜、太陽と月、右と左、静と動… 物事の在り方とは別に、私たちはよく、比較をすることで物事を理解しようとしますが、全ては一つに繋がっています。

静的な、落ち着いた動きの「陰ヨガ」は自重を利用し身体を緩めていきます。

その「陰」の対極にあるのが「陽」だとしたら、「陽」ヨガとは、バンダといわれるワークやウジャイ呼吸を使いながら活発に動くスタイルとなるでしょう。

陰と陽の動きと作用を実感することでカラダとココロを1つにまとめてみませんか。

和食の時にはお箸を使い、ケーキを食べる時にはフォークをと使い分けるように、「陽ヨガ」と「陰ヨガ」は方法が異なる「ヨガ」という一つのもの。

その境界線を区切るのではなく、ゆるやかなグラデーションのように味わいましょう。

ヨガをしたことのある方なら、ビギナーからどなたでもご参加いただけます。


【利益の50％を「東日本大震災いわき市義援金」に送ります】

3.11の震災後、はじめて生まれ故郷に帰ったとき、いままでそこに在った見慣れた風景が消えてしまったことに愕然としました。故郷のいわき市のための何かが出来ればと思いTYGと相談し、利益の50％を義援金として送ることとなりました。