来月、瞑想会を開催することになりましたん。

あの七田チャイルドアカデミーで有名な、七田眞さんと共著を出したり、今流行りの韓流ドラマの本を書かれたりされている、つなぶちさんとご一緒にやらせていただくことになりました！

よろしければ、遊びに来てくださいませ。

■□■□■□■□■　瞑想会■□■□■□■□■

最近はやりのヨガと同じように呼吸をとても大切にします。
この情報化時代、常にあなたの頭や心は氾濫している情報を
忙しく追い かけてとても緊張しています。
そして、緊張するとその機能は上手く作動しません。
瞑想では短時間で簡単に頭と心をリラックスさせ、
本来のパワーを存分 に発揮できるよう調整します。

この瞑想会では、ライティング・セラピーと瞑想を融合させた
ヒーリング・ライティグを主宰している つなぶち氏が
ファシリテートします。

私は、昨年、ヒーリングライティング「未来への鍵」で、
つなぶちさんの瞑想を体験しました。
静かな空間の中で、つなぶちさんのリードに誘われるままに、
呼吸とのコミュニケーション、身体の各部とのコミュニケーション、そして、心とのコミュニケーションをしていきました。
それは、ほんのわずかな時間の中で、旅をしているようです。
その旅を終えて目を開けると、
拡散している意識が自分の中に戻ってくる感覚、
エネルギーが自分に戻ってくる感覚がありました。
まるで、心と身体に知らず知らずにつけている鎖を解き放し、
自分になるようです。

何をするにも、重い鎖をつけたまま動くのは大変ですよね。
本来の自分になるために、瞑想はとても有効です。
そして、瞑想は難しくありません。
コツをつかめば一人でもできるようになります。
ぜひ、一緒に瞑想の効果を体験してみませんか。

日時　：　2006年2月9日(木)　
　　　午後7時00分から午後9時 30分
会場　：　わくわくライフ.com　教室
東京都大田区西糀谷4-2-6
京浜急行羽田空港線「糀谷駅」徒歩3分
http://www.wakwaklife.com/Beginner/beginner.htm

受講費：　2,000円

お申込みはこちらまで
wakwaklife@hotmail.co.jp

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つなぶちようじ氏　略歴
　1986年　早稲田大学理工学部卒業。 同年株式会社電通 入社。
　1991年同社　退社。 1992年よりライターとして活動。
　1997年からヒーリング・ライティングを始める。
著書　
『胎内記憶』　七田眞氏との共著　　　ダイヤモンド社刊
『ヒーリング・ライティング』　　　　VOICE刊
『あなた自身のストーリーを書く』　　主婦の友社刊
『わかる！　図解マーケティング』　　ダイヤモンド社刊
その他の役職
非営利活動法人(NPO) ピース・キッズ・サッ カー 理事
東放学園高等専修学校 講師