尾久ひろば館の月曜日乳幼児タイムの後で、
子育て中のママのリフレッシュとして「ラジヨガタイム」を開催します。
未就園児のママ、幼稚園児のママ、育休中のママ、子育て中のママでしたらどなたでもご参加いただけます。

ラジヨガ体操という約5分間曲に会わせてヨガを行う体操です。
認定講師が前に立って説明しながら行いますので、未経験でも出来ます。
2回ラジヨガ体操を行います。
その後は、ひろば館のランチタイムを利用して、ママヨガの質問、ベビーヨガの質問などおしゃべりできます。

ジーパンでなく、伸縮性のあるレギンスなどでのご参加がお薦めです。
7月にもラジヨガタイムが1回予定されています。
予約不要。
仮設の尾久ひろば館ですので、旧小台橋小(現小台橋保育園)の3階です。