お子様と一緒に参加できる、ママの為の『スパイラルテーピングエクササイズ講座』を開催します！

〜スパイラルテーピングとは〜
手首足首に1０センチの長さに切ったキネシオテープ(ｽﾎﾟｰﾂをする時に使う肌色のﾃｰﾌﾟ)を回転をかけて貼ります。それにより、体の歪みが矯正され体が軽く感じます。テープを貼っていつも通りの日常生活を送るだけでもかなりのカロリー消費をしますが、今回は姿勢・呼吸・歩き方の動きを加えて運動効果をさらに高めていきます。

◇日時◇
1０月２２日(月) 10:30〜12:00

◇会場◇
新潟市北区豊栄　マルホンカウボーイ様隣
【地域の茶の間　元気塾様】
※駐車場はマルホンカウボーイ様をご利用いただけます。

◇参加費◇
無料

◇定員◇先着８組様


〜お問い合わせ・お申し込みは〜
メッセージ、コメントにて承ります。