暑さに体が追いつかない・・


■場所■
｢練馬区立旭丘中学校｣ 西武池袋線江古田駅徒 歩５分
■地図■
http://goo.gl/MTpvqR
■時間■
18:30頃 体育館解放
19:00頃 集合・挨拶して練習開始
・ランニングシュート、ジャンプショットでアップ ・チーム分けしてゲーム
20:40 清掃・着替え・モップがけ・ゴール板戻し・窓扉閉め、施錠・ゴミ片付け
20:55 体育館退出（厳守）、参加費回収、挨拶
21:00 おしどりへ♪

■ルール■
・１ゲーム7〜8分流し（チーム数などで臨機応変）
・フリースローなし、シュートファウル +1点
・バスケットカウント +1点
・ミックス時は女子ゴールは +1点
・ゲーム出ていない人は自主的に審判（2人 ）、得点、タイマーを。
■注意点■
・怪我のないように
・飲食はほどほどに
・ゴミは持ち帰り ※4箇所あるゴミ箱はいずれも使用しないように！
（1F下駄箱横、2F用具庫脇、男女トイレ ）
・速やかに着替えて出るように！退出時間には厳しいです！
■参加費■ １００イェンお願いします。

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＜書き込み時の注意！＞
1.練習各回の参加者上限は24人です。以降はキャンセル待ちになります。

2.コミュニティメンバご本人が参加表明してください。どうしても書き込めない事情がある場合は管理人に連絡下さい。

3.参加人数増加に伴い、しばらくの間、友人をお連れしての参加を中止いたします。

4.19時15分を過ぎる遅刻が事前に見込める日は、参加をご遠慮ください。

・表明時には、現在の参加人数が分かるように 、前の人の書き込みを見て、自分で番号を書きこんで表明してください。
書き込んだ後も、結果を見て間違っていないか確認をお願いします。

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