風邪が完治せずだるいです(´Д｀)
花粉症の時より鼻かんでます。

■場所■
｢練馬区立旭丘中学校｣ 西武池袋線江古田駅徒歩５分


■地図■
http://map.yahoo.co.jp/pl?lat=35.73455611&lon=139.681&sc=3&mode=map&type=scroll
(↓Google map)
http://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E7%B7%B4%E9%A6%AC%E5%8C%BA%E7%AB%8B+%E6%97%AD%E4%B8%98%E4%B8%AD%E5%AD%A6%E6%A0%A1%E2%80%8E&sll=35.737316,139.666271&sspn=0.023722,0.038581&ie=UTF8&ll=35.738571,139.677343&spn=0.023722,0.038581&z=15&iwloc=A

■時間■
18:40頃　　体育館解放
19:00過ぎ　集合、挨拶

　！バスケ！
　　・ランニングシュート、ジャンプショットでアップ
　　・チーム分けしてゲーム

20:40 清掃・着替え
　　　・モップがけ
　　　・ゴール板戻し
　　　・窓扉閉め、施錠
　　　・ゴミ片付け
20:50 体育館退出（厳守）

■ルール■
・１ゲーム7分流し
　（練習終了間際は例外。他、チーム数などで臨機応変）
・フリースローなし
・バスケットカウント +1点
・ミックス時は女子ゴールは +1点
・ゲーム出ていない人は自主的に審判（2人）、得点、タイマーを。

■注意点■
・怪我のないように
・飲食はほどほどに
・ゴミは持ち帰り
　　※4箇所あるゴミ箱はいずれも使用しないように！
　　　（1F下駄箱横、2F用具庫脇、男女トイレ）
・トイレ、更衣室、器具庫等 常時使っていない部屋の電灯はこまめに消すように。
　入るとき点ける、出るとき消す。
・速やかに着替えて出るように！
　退出時間には厳しいです！

※お願い※
最近、体育館にお菓子などのゴミの放置が目立つとのことです。
「どの団体か分かりませんけど」とのことですが、
貸し出しを止めようかという意見も出るほどのようで、
事態は深刻と見えます。

「自分は大丈夫」と思っても、FREAKSという団体が自信を持って大丈夫と言えるよう、
帰る際にはゴミの置き忘れがないか、ゴミ箱に捨ててしまっていないか（ゴミ箱は使用厳禁です）を、
皆で確認し合うよう、どうかよろしくお願い致します。


■参加費■
１００イェンお願いします。


■練習後■
いつも通りおしどりへ☆

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＜書き込み時の注意！＞
・練習各回の参加者上限は25人です。以降はキャンセル待ちになります。

・コミュニティメンバご本人が参加表明してください。
　どうしても書き込めない事情がある場合は管理人に連絡下さい。

・友達連れの参加は、初参加などまだコミュ未加入の方を連れて来る場合に1名のみOKとします。
　２回目以降も参加頂けるのであれば、コミュ加入をお願いします。
　（連れてきた方がきちんとご説明して下さい。）

・新規メンバー（コミュ未加入者）の参加は基本的に人数枠内で管理人から表明します。
　複数人で来る場合は、計2人程度に抑えるようにお願いします。

・表明時には、現在の参加人数が分かるように、前の人の書き込みを見て、
　自分で番号を書きこんで表明してください。
　書き込んだ後も、結果を見て間違っていないか確認をお願いします。
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